L'électro-acupuncture aide le SOPK plus que l'exercice!

• Mai 20, 2024

Selon une étude suédoise, l'électro-acupuncture peut avoir un effet très puissant sur le SOPK, obtenant les mêmes résultats, voire plus, que l'exercice aérobie régulier. Bien que ce ne soit pas une invitation à abandonner votre routine d'exercice, pour certaines femmes, l'exercice - même intensif - n'est pas suffisant pour traiter leur SOPK et redémarrer l'ovulation. L'électro-acupuncture peut aider ces femmes de manière significative, en particulier lorsqu'elle est pratiquée parallèlement à l'induction de l'ovulation pour améliorer la réponse. Lorsque l'exercice se poursuit parallèlement à l'acupuncture, on peut s'attendre à un succès encore plus grand.

Cette nouvelle étude (1) a comparé l'effet des traitements d'électro-acupuncture à basse fréquence réguliers à l'exercice régulier pour voir quel traitement était plus efficace pour les femmes atteintes de SOPK. L'objectif final de l'étude était d'augmenter la fréquence des menstruations et de diminuer les niveaux d'androgènes.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), est le trouble endocrinien le plus courant chez les femmes en âge de procréer et est une cause fréquente d'infertilité; Le SOPK est souvent (mais pas toujours) caractérisé par des niveaux élevés d'hormones mâles telles que la testostérone et la DHEA (hyperandrogénie) et des menstruations irrégulières ou absentes (oligo / aménorrhée). L'examen échographique révèle souvent des ovaires recouverts de multiples petits kystes (ovaires polykystiques) et, chez certaines femmes, des déséquilibres glucose / insuline sont évidents lors des analyses de sang.

Cette étude a randomisé 84 femmes atteintes de SOPK - âgées de 18 à 37 ans - pour recevoir 16 semaines d'un traitement d'électro-acupuncture basse fréquence spécifique, un exercice physique régulier, ou aucune intervention du tout.

Après seize semaines de traitement d'acupuncture, les niveaux de testostérone ont chuté de 25%, d'autres androgènes tels que le glucuronide d'androstérone ont chuté de 30% et les niveaux d'androstane-3α, 17β-diol-3-glucuronide - un autre androgène - ont chuté de 28%.

Dans le groupe d'acupuncture, la fréquence menstruelle a augmenté de manière significative, plus que doublé après le traitement, et au suivi de 16 semaines, les scores d'acné ont diminué de 32% dans le groupe d'électro-acupuncture.

Dans les groupes d'acupuncture et d'exercice, la fréquence menstruelle et une diminution des niveaux de plusieurs stéroïdes sexuels ont été observées à la fin de la phase de traitement et au suivi de 16 semaines par rapport à aucune intervention. Les chercheurs ont conclu:

"L'EA à basse fréquence et l'exercice physique ont amélioré l'hyperandrogénisme et la fréquence menstruelle plus efficacement qu'aucune intervention chez les femmes atteintes de SOPK."

"L'EA à basse fréquence était supérieure à l'exercice physique et peut être utile pour traiter l'hyperandrogénie et l'oligo / l'aménorrhée."

Si vous souhaitez recevoir ce type de traitement d'acupuncture pour le SOPK, vous devrez trouver un spécialiste de la fertilité en acupuncture qui connaît le protocole de traitement spécifique utilisé dans l'étude. Vous pouvez choisir un acupuncteur ABORM (American Board Of Reproductive Medicine) ou un autre praticien qui est susceptible d'être familier avec l'acupuncture basée sur des preuves.

N'oubliez pas que, bien que cette étude montre que l'acupuncture peut procurer de nombreux avantages de l'exercice régulier, la combinaison de ce traitement * avec * l'exercice peut offrir des avantages encore plus importants aux femmes qui tentent de concevoir.

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1. Am J Physiol Endocrinol Metab. Janvier 2011; 300 (1): E37-45. En ligne du 13 oct.2010.
Impact de l'électro-acupuncture et de l'exercice physique sur l'hyperandrogénie et l'oligo / aménorrhée chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques: un essai contrôlé randomisé. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.

Instructions Vidéo: When Tested See Which Repellents Keep Mosquitoes Away Best? (Mai 2024).