Risque d'alcool et d'accident vasculaire cérébral
La consommation d'alcool augmente-t-elle votre risque d'AVC? C’est une bonne question sans réponse simple. Tout dépend du type d'AVC - ischémique ou hémorragique - et de la quantité d'alcool que vous consommez chaque jour au fil du temps.

Alors, que devrait faire une personne par rapport à la consommation d'alcool pour réduire son risque d'accident vasculaire cérébral? Nous allons jeter un coup d'oeil

Deux types de traits

Le coup le plus courant est un accident vasculaire cérébral ischémique, causé par un caillot sanguin bloquant le flux sanguin et d'oxygène vers le cerveau. Les symptômes peuvent inclure:
  • mal de crâne,
  • difficulté à marcher,
  • difficulté à parler ou à comprendre
  • et paralysie ou engourdissement du bras, de la jambe ou du visage.
Un accident vasculaire cérébral hémorragique peut être moins courant mais beaucoup plus mortel. Elle est causée par une fuite ou un éclatement du vaisseau sanguin qui peut entraîner des saignements internes potentiellement mortels. Les symptômes d'un AVC hémorragique ressemblent parfois à un AVC ischémique, mais peuvent également inclure:
  • la nausée,
  • vomissement,
  • et saisies.
Prenez ces symptômes d'AVC au sérieux. L'AVC est une urgence médicale. Si vous pensez que vous ou quelqu'un d'autre avez un accident vasculaire cérébral, appelez immédiatement le 911 ou demandez à quelqu'un de vous conduire à l'hôpital.

Risque d'AVC et alcool

Une étude récente a montré que les personnes d'âge moyen qui prennent en moyenne plus de deux verres par jour augmentent leur risque d'AVC de 34% par rapport à celles qui boivent en moyenne moins d'un verre tous les deux jours. Ce risque accru d'AVC est à peu près le même que celui de l'hypertension artérielle ou du diabète.

Les buveurs légers ou les abstinents ont tendance à avoir moins de coups et à un moment beaucoup plus tard dans la vie, selon une nouvelle étude publiée dans la revue Accident vasculaire cérébral.

Les chercheurs ont analysé les données d'une étude suédoise sur plus de 11 000 jumeaux de même sexe réalisée à la fin des années soixante. Après 43 ans plus tard en 2010, l'équipe de recherche a examiné les dossiers de santé et de cause de décès des jumeaux.

Au cours de ces 40 années et plus, près de 30% des jumeaux ont eu des accidents vasculaires cérébraux. Les gros buveurs avaient un risque très élevé d'accident vasculaire cérébral à l'âge de 50 ans. Le risque d'accident vasculaire cérébral des buveurs légers ou des non-buveurs, en revanche, augmentait progressivement en vieillissant.

Étant donné que l'alcool fluidifie votre sang, la plupart des experts pensent que cela augmente le risque de rupture des vaisseaux sanguins et de saignement dans le cerveau. L'alcool a également été lié à l'hypertension artérielle et à l'augmentation de la fibrillation artérielle, qui sont tous deux des facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral.

L'abus d'alcool a également été lié à d'autres maladies telles que le cœur
maladie, maladie du foie et certains cancers et est la principale cause de nombreux accidents mortels. En fait, l'alcool au volant est la quatrième cause de décès évitable aux États-Unis.

Prévention de base de l'AVC

Dans la plupart des cas, la prévention des AVC est possible si vous menez une vie saine, ce qui comprend:
  • avoir une alimentation saine,
  • faire de l'exercice régulièrement,
  • et arrêtez de fumer ou, mieux encore, ne commencez jamais.
Il existe cependant certains facteurs de risque qui échappent à votre contrôle. Ils incluent:
  • âge,
  • le sexe,
  • histoire de famille
  • et la race et l'ethnicité.
Si vous êtes soumis à au moins deux de ces facteurs, la chose intelligente à faire est de vous engager fermement à adopter un mode de vie plus sain. Vous ne voulez pas avoir d'AVC.

Prévention de l'alcool et des AVC

Pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques, le diabète, etc., la consommation d'alcool ne devrait pas dépasser deux verres par jour pour les hommes et pas plus d'un verre par jour pour les femmes non enceintes. Les femmes enceintes et celles qui essaient de concevoir devraient éviter l'alcool à tout prix. Ça ne vaut pas le risque

Mieux encore, il est sage de limiter la consommation d'alcool à moins d'un verre par jour ou simplement à la boisson occasionnelle. L'alcool crée une dépendance, il est donc préférable de le jouer en toute sécurité.

Statistiques sur les AVC

Selon Internet Stroke Center, «l'AVC est la principale cause d'invalidité grave à long terme» et «la troisième cause de décès aux États-Unis». Près de 800 000 personnes souffrent d'un accident vasculaire cérébral aux États-Unis chaque année, faisant plus de 140 000 vies.

N'ajoutez rien aux statistiques. Commencez dès maintenant à faire tout ce que vous pouvez pour réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral, en particulier ceux d'entre vous qui sont plus à risque. N'oubliez pas, il vaut mieux être en sécurité que désolé.

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