Célébrez Halloween pour vous détendre de la réalité

• Avril 18, 2024

C'est un monde effrayant là-bas. Par exemple, c'est le premier anniversaire de l'ouragan Nor-Easter Sandy. Comptons certaines de nos peurs collectives: le terrorisme, la maladie et la mortalité, les envahisseurs extraterrestres, les zombies, les vampires, les fantômes, les horreurs de la science et de la technologie, et tout adulte ou enfant avec une arme à feu qui a une hache à broyer. Apparaissant contre-intuitif, Halloween peut vous aider à faire face à votre véritable peur individuelle en portant un déguisement, un masque et un costume. Essentiellement, vous pouvez porter votre plus grande peur à l'envers, la révélant au monde sans aucune honte pour vous aider à affronter et ainsi réduire son emprise puissante.

Dans l'imagination, la peur évoque des situations catastrophiques effrayantes. Saviez-vous qu'en imaginant une terrible tragédie dont vous croyez ne jamais vous remettre, vous serez surpris de voir à quel point vous pouvez réellement y faire face en réalité et vraiment vous remettre? L'adversité peut vous rendre plus fort et plus résilient.

Transformez le stress en force.

Voici 10 costumes et comment ils peuvent vous aider à transcender vos peurs. Lorsque vous vous habillez pour Halloween, vous tirez parti de votre sens de l'humour et du plaisir qui recadreront ce que vous redoutez à travers les jeux de rôle. Allez-y et sortez-le de votre système.

1. Si vous avez peur de survivre simplement au travail ou de passer par les mouvements dans vos activités quotidiennes, portez un costume de zombie.
   
2. Peur que les gens vous dominent ou vident votre énergie? Déguisez-vous en vampire.
   
3. Si vous vous inquiétez du terrorisme mondial, déguisez-vous en personnage politique effrayant.
   
4. Si vous croyez que vous n'êtes pas attrayant et que vous n'aimez pas votre corps, déguisez-vous en Frankenstein.
   
5. Si vous vous sentez inhibé, portez une tenue sexy ou habillez-vous comme un personnage dans Fifty Shades.
   
6. Peur que les gens vous trompent et prétendent être vos amis, habillez-vous comme un clown de Stephen King.
   
7. Sentant que vous avez perdu votre enfant intérieur, portez un costume de bébé.
   
8. Si vous vous sentez impuissant, portez une tenue d'application de la loi.
   
9. Peur des médecins ou des chirurgiens? Portez une blouse blanche avec un stéthoscope.
   
10. Avez-vous peur de votre côté sombre, portez un mauvais costume de rupture.

Et gardez à l'esprit tous ces goodies d'Halloween comme les barres de bonbons et le maïs sucré qui annoncent la saison des Fêtes de gain de poids d'hiver - comment effrayant est cette fête des bonbons qui alimente la convoitise du sucre! Affrontez les douceurs et faites-vous plaisir un peu! Tout ce que vous avez à faire est de limiter votre allocation et de vous débarrasser des calories excédentaires. Essayez de vous habiller avec des vêtements d'exercice.

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