Cellulite et ménopause
La cellulite n'est pas un sous-produit direct de la ménopause, mais de nombreuses femmes commencent à remarquer ce changement de peau redouté pendant les années de la ménopause. Parfois appelée peau d’écorce d’orange ou peau de fromage cottage, la cellulite est une affection qui affecte l’estime de soi d’une femme. Dans notre obsession du corps parfait, la cellulite empiète sur presque tous les aspects du bien-être émotionnel des femmes.

Cellulite définie
Le terme cellulite est devenu populaire dans les années 1970 pour décrire la peau alvéolée que de nombreuses femmes mettent sur les cuisses, les fesses et l'abdomen. La cellulite n'est rien de plus qu'un mot de fantaisie pour le vieux gras ordinaire. Plus précisément, la cellulite fait référence aux poches de graisse qui se coincent entre les couches de peau.

Cellulite: graisse piégée?
La couche externe de notre peau, appelée l'épiderme, recouvre la couche interne plus profonde de la peau connue sous le nom de derme. De plus, il y a trois couches plus profondes (sous-cutanées) de graisse sous le derme. Normalement, ces couches se soutiennent uniformément, donnant à la couche externe de la peau (épiderme) un aspect tendu et lisse. Les tissus cutanés trouvés dans ces couches entourent les dépôts graisseux et les maintiennent en place.

Lorsque la structure de ces tissus cutanés se décompose, le résultat est que la graisse se rassemble dans de petites poches qui ne sont plus maintenues ensemble dans une structure serrée. Ces poches de graisse sont emprisonnées dans les couches de la peau et commencent à se transformer individuellement. Les poches de graisse ne sont plus liées les unes aux autres en une couche ferme, mais s'étendent plutôt. Maintenant, les poches de graisse sont plus visibles à la surface extérieure de la peau.

Les femmes et la cellulite
Environ 90% de toutes les femmes au-delà de l'adolescence développeront de la cellulite au cours de leur vie. La cellulite peut apparaître à tout moment, mais devient souvent plus visible pendant la ménopause et la péri-ménopause. La ménopause n'est pas une cause directe de la cellulite, mais certains experts soulignent que les niveaux d'oestrogène sont responsables du maintien d'un tissu conjonctif fort. Comme nos niveaux d'oestrogène diminuent pendant la ménopause, plus le risque de développer ce teint de peau d'orange est grand. Mais de nombreuses femmes commenceront à voir des signes de cellulite bien avant la ménopause ou la péri-ménopause.

Les hommes stockent leurs cellules adipeuses différemment et ont tendance à avoir plus de graisse autour de la zone abdominale. Les femmes, d'autre part, ont plus de cellules adipeuses pour commencer, et celles-ci sont principalement concentrées autour des hanches, des cuisses et des fesses. Les cellules graisseuses des hommes ont tendance à maintenir plus de fermeté et de soutien dans la peau que les cellules graisseuses des femmes.

Les étapes de la cellulite

* La cellulite légère n'est normalement pas visible dans des conditions debout normales ou en position couchée. Mais lorsque vous serrez vos fesses ou vos cuisses, vous remarquerez une peau alvéolée.

* La cellulite modérée est plus visible en position debout et la peau apparaît légèrement ou modérément alvéolée.

* La cellulite sévère est très facilement détectée et la peau semble avoir une texture rugueuse comme celle d'un zeste d'orange ou de fromage cottage.

Les causes de la cellulite
Outre le processus de vieillissement, la cellulite est souvent imputée à une alimentation riche en graisses et / ou aliments transformés, au manque d'exercice et au manque d'eau dans la peau. Pourtant, la cellulite frappe les femmes de toutes formes et tailles; être mince ne garantit pas une vie sans peau alvéolée. Une fois que les tissus conjonctifs de la peau s'affaiblissent en raison de l'âge, l'élasticité et la fermeté de la peau sont affectées.

Pas de vrai remède
Malgré une abondance de soi-disant remèdes et traitements pour la cellulite, il n'y a pas de véritable moyen de se débarrasser de la cellulite. Les femmes dépensent des millions de dollars chaque année à la recherche de crèmes magiques, de lotions et même de chirurgies pour lutter contre la cellulite.

Changer notre alimentation pour réduire l'apport en graisses peut aider à réduire la taille des cellules graisseuses et des poches que nous avons, mais les cellules graisseuses elles-mêmes ne fondront jamais ou ne disparaîtront jamais. L'exercice est crucial pour maintenir une bonne santé globale, mais il n'existe pas de véritables méthodes pour cibler des zones spécifiques du corps pour les traitements localisés. L'exercice est idéal pour renforcer nos muscles et est bon pour notre peau, mais il est incapable de vraiment pénétrer dans les couches les plus profondes de la peau.

La cellulite est inévitable pour la plupart d'entre nous; même les athlètes les plus passionnés finiront avec la cellulite à un moment donné de leur vie. Il n'y a pas de véritable remède pour lutter contre la cellulite, et de nombreuses femmes finissent par dépenser beaucoup d'argent pour se soutenir émotionnellement. De nombreux experts nous disent que nous devons apprendre à accepter nos corps pour ce qu'ils sont et être fiers de qui nous sommes. La cellulite rend ce processus un peu plus difficile.

La ménopause, votre médecin et vous

Instructions Vidéo: ???? Ménopause et prise de poids - Dr Y. Rougier #20 (Mars 2024).