Il existe plusieurs façons d'équilibrer les chakras, mais je dois dire que l'une de mes façons préférées, pour moi et mes clients, est d'utiliser des cristaux.
Pour utiliser des cristaux, vous voudrez peut-être choisir des couleurs qui correspondent à chaque chakra, bien que je veuille ajouter ici que plusieurs fois j'ai été intuitivement amené à utiliser un cristal qui n'est pas une correspondance de couleur avec ce chakra particulier; comme du quartz vert à mon chakra de la gorge. Alors, laissez-vous choisir intuitivement les cristaux pour chaque chakra. Après avoir rassemblé vos cristaux, choisissez un endroit où vous pourrez vous allonger sans interruption pendant 15 à 20 minutes environ.
Posez une pierre de mise à la terre juste en dessous de vos pieds (vous pouvez également choisir de tenir une pierre de mise à la terre dans chaque main après avoir placé tous les cristaux). Ensuite, couchez chaque cristal sur son chakra correspondant. Pour votre chakra de la Couronne, vous voudrez probablement poser le cristal juste au-dessus de votre tête, puis du cristal pour la Soul Star à quelques centimètres au-dessus de cela.
Après avoir placé les cristaux, fermez les yeux et inspirez jusqu'à quatre, maintenez votre souffle jusqu'à quatre et expirez jusqu'à huit. Répétez ce processus quatre fois. Respirez normalement pendant quelques minutes. Ensuite, concentrez-vous sur votre chakra racine et répétez ce schéma de respiration une fois, tout en visualisant votre chakra clair et lumineux. Répétez ce processus pour le reste de vos chakras.
Le chakra de la Soul Star n'a pas vraiment besoin d'être effacé, mais vous pouvez toujours vous concentrer sur son éclat et sa couleur, et le voir briller de manière positive à travers votre chakra de la Couronne.
Une fois ce processus terminé, détendez-vous quelques instants, puis retirez les cristaux. Vous pouvez choisir de vous asseoir pendant que vous tenez votre pierre de terre pendant que vous buvez un verre d'eau. Vous pouvez vous sentir léger, et pas tout à fait de retour dans votre corps pendant un certain temps, alors faites attention à être doux et aimant avec vous-même jusqu'à ce que vous vous sentiez bien et à la terre.
Et voici quelques idées sur les pierres pour commencer, mais rappelez-vous, votre intuition l'emportera toujours sur ce que quelqu'un vous dit
devrait utiliser.
Pierres de terre Hématite
Obsidienne noire de pyrite
Onyx
Quartz fumé
Chakra racine (rouge)
Rubis
Grenat
Jaspe rouge
Oeil de tigre rouge
Chakra sacré (Orange)
Jaspe orange
Calcite orange
Cornaline
Plexus solaire (Jaune)
Calcite jaune ou miel
Citrine
Topaze jaune
Oeil de tigre jaune
Cœur (rose ou vert)
Tourmaline pastèque
Tourmaline verte
Aventurine
Malachite
Quartz rose
Mangano Calcite
Gorge (bleu clair)
Agate dentelle bleue
Calcite bleue
Angélite
Kyanite
Troisième oeil (bleu saphir)
Saphir
Lapis lazuli
Blue Tiger’s Eye
couronne (violet / violet)
Sugilite
Améthyste
Stichtite
Soul Star (clair / arc-en-ciel)
Rainbow Moonstone Rainbow Quartz
Angel Aura Quartz
Instructions Vidéo: Testez vos chakras grâce au pendule de radiesthésie (Avril 2024).