Chiropratique, Reiki et Thérapie de Relaxation

• Avril 20, 2024

En ce qui concerne la santé et le VIH, il existe autant d'options que de personnes, en ce qui concerne les thérapies complémentaires ou alternatives. Cela dépend vraiment de ce que la personne veut et de ses problèmes. Pour certains, il n'y a aucun problème, ils veulent seulement rester en bonne santé aussi longtemps qu'ils le peuvent.

Commençons par les soins chiropratiques.

Selon l'American Chiropractic Association (ACA), «la chiropratique est une profession de la santé qui se concentre sur les troubles du système musculo-squelettique et du système nerveux, et les effets de ces troubles sur la santé générale. Les soins chiropratiques sont utilisés le plus souvent pour traiter les troubles neuromusculosquelettiques, y compris, mais sans s'y limiter, les maux de dos, les douleurs au cou, les douleurs dans les articulations des bras ou des jambes et les maux de tête. » Pour une personne atteinte du VIH / sida, ce sont des plaintes courantes. Pour certains, les soins chiropratiques peuvent aider. Toujours selon l'ACA, il n'y a aucune preuve que les soins chiropratiques renforcent le système immunitaire. Si une personne cherche de l'aide pour soulager certains symptômes, tels que des maux de tête ou des maux de dos, les soins chiropratiques peuvent être un bon choix.

Il y a des médecins qui insistent sur le fait que la chiropratique est basée sur une science erronée et ne fonctionne tout simplement pas Des millions de patients chiropratiques ne sont pas d'accord. Quelle que soit la prédisposition de votre propre médecin, assurez-vous de lui dire si vous êtes également sous la garde d’un chiropraticien. Votre médecin VIH doit être informé de toutes les thérapies que vous utilisez pour mieux gérer vos soins.

Le Reiki est une thérapie souvent recommandée aux personnes vivant avec le VIH / SIDA car elle est censée améliorer votre système immunitaire. Il n’existe aucune preuve médicale suggérant que tel est le cas, mais aucune n’indique non plus qu’il est nocif. Selon les praticiens du Reiki, le Reiki réduit également le stress, augmente les niveaux d'énergie et aide à améliorer les problèmes de santé chroniques. Les praticiens du Reiki recommandent le Reiki en plus des traitements traditionnels plutôt qu'à leur place. Certaines personnes déclarent se sentir mieux et ressentir moins de douleur ou d'autres symptômes, mais il est difficile de dire si cela est dû au Reiki ou à ce que l'on appelle l'effet placebo. Si vous êtes intéressé et avez accès à un praticien de Reiki, cela ne fera certainement pas de mal de l'essayer.

Les thérapies de relaxation sont recommandées pour toutes sortes de maux, pas seulement pour les maladies chroniques. La «thérapie de relaxation» couvre de nombreuses pratiques différentes. Quelques exemples sont: la méditation, l'imagerie guidée, l'aromathérapie et la musicothérapie.
De nombreuses traditions religieuses incluent la méditation. La «méditation» peut prendre plusieurs formes. Certaines personnes aiment les méditations guidées ou l'imagerie, où elles écoutent quelqu'un les guider à travers le processus de méditation, en personne ou sur un CD. L'accent peut varier, ce que certaines personnes trouvent utile, car il leur permet de se concentrer sur différentes choses. Dans d'autres cas, c'est simplement "entrer dans le silence" et la personne se concentre sur son souffle ou un mantra ou quelque chose d'autre qui empêche l'esprit d'errer. Il a été prouvé que la méditation aide à gérer le stress et la réduction du stress est la clé d'une bonne santé.

Il existe de nombreuses options de thérapies complémentaires. Si vous décidez de poursuivre, gardez à l'esprit qu'ils doivent être complémentaires et ne pas remplacer votre traitement médical. Et dites à votre médecin que vous les faites.

Bien qu'il n'y ait pas d'études concluantes démontrant que les thérapies alternatives telles que celles-ci fonctionnent, il existe de nombreuses preuves anecdotiques qu'elles aident les gens. Gardez l'esprit ouvert, mais ne vous laissez pas influencer par un thérapeute en thérapie alternative qui essaie de vous dissuader de votre traitement médical. De même, si vous souhaitez essayer des thérapies alternatives, ne laissez pas automatiquement votre médecin vous dissuader. Il y a des moments où il existe des preuves irréfutables que quelque chose que vous voulez faire est réellement nocif. Par exemple, certains programmes nutritionnels comprennent des mégadoses de diverses vitamines qui peuvent interférer avec les médicaments que vous pourriez prendre.

Comme toujours, réfléchissez et faites vos recherches avant de prendre des décisions et de poser beaucoup de questions.

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