Démystifier les mythes des arts martiaux
Il existe de nombreux mythes et excuses pour ne pas commencer les arts martiaux. Les avez-vous rencontrés? Est-ce cela qui vous empêche de commencer les arts martiaux? Voici les réponses aux réponses à certains mythes et excuses courantes.

Les arts martiaux sont réservés aux hommes / garçons.
    Bien au contraire. Les arts martiaux s'adressent à tous, jeunes, vieux, hommes ou femmes. En Chine aujourd'hui, il n'est pas rare que garçons et filles s'entraînent ensemble. Même dans les temps anciens, il existe de nombreuses légendes et histoires sur de puissantes artistes martiales féminines. L'un des plus célèbres est la base d'un style d'arts martiaux chinois, Wing Chun. Un autre Disney a fait un film sur Mulan.


Les arts martiaux vont à l'encontre de ma religion.
    Personnellement, je trouve ce commentaire étrange. Les arts martiaux ne sont pas particulièrement centrés sur une religion ou une autre. Il y a des aspects spirituels qui sont impliqués dans certains styles, mais cela ne signifie pas que c'est quelque chose que vous devez pratiquer ou suivre. En fait, de nos jours, il existe tellement de styles différents qu'il y en a un pour tout le monde.


Je n'aime pas le combat physique, je ne veux épargner de combattre personne. Je suis trop vieux / inflexible pour faire des back flips et tous ces mouvements acrobatiques.
    C'est parfaitement bien. Ensuite, il est important de trouver un style qui vous convient et ce que vous recherchez. Encore une fois, il y a tellement de styles qu'il suffit de trouver celui qui vous convient. Même au sein d'un style, il existe de nombreuses variantes et degrés de ce que vous pouvez faire. L'important est simplement de parler avec votre enseignant potentiel ou actuel et de discuter de ce que vous recherchez. La communication est importante dans la vie et dans les arts martiaux.


C'est trop cher.
    Les arts martiaux ne sont pas seulement une activité, comme aller au cinéma. Les arts martiaux consistent à devenir plus sain et plus fort en tant que personne. Les arts martiaux ne se limitent pas aux coups de pied et aux coups de poing. La plupart, sinon tous, les styles d'arts martiaux offrent un excellent entraînement cardiovasculaire et renforcent l'estime de soi. Avec le monde tel qu'il est aujourd'hui, rempli de frais médicaux croissants et de nombreux problèmes sociaux autour de l'estime, je ne suis pas sûr que quiconque puisse se permettre de ne pas prêter attention à s'impliquer dans des activités utiles. En outre, si le coût est vraiment un problème, ce qui est le cas pour certaines personnes, il existe de nombreuses cliniques gratuites ou des événements à prix réduit auxquels on peut assister lorsqu'ils sont donnés. Vérifiez les YMCA locaux et les centres jeunesse pour savoir ce qui se passe. Même quelques cours peuvent vous aider.


J'ai commencé les arts martiaux et je me suis arrêté un moment. Je ne veux pas revenir en arrière et recommencer.
    Si je disais cela une seule fois dans ma carrière en arts martiaux, je ne serais pas là où j'en suis. Les arts martiaux ne sont pas une affaire d'ego. Et la fierté ne devrait pas entraver votre entraînement. J'ai commencé les arts martiaux à plusieurs reprises et j'y reviens sans cesse. Même maintenant, je suis une ceinture noire et je crois vraiment que je n'ai jamais cessé d'apprendre et j'accueille l'opportunité d'apprendre quelque chose de nouveau, même si cela signifie que je suis le pire. J'admets volontiers ce que je fais et je ne sais pas comment faire et souhaite la bienvenue à mes étudiants et à mes professeurs pour me montrer plus. Donc, même si vous vous arrêtez un peu, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas recommencer.


Alors maintenant, vous êtes armé de faits importants pour arrêter les excuses. Besoin de plus de détails sur où aller maintenant? Consultez les articles sous le lien Trouver une école. Vous y trouverez également un lien permettant de décrire de nombreux styles différents disponibles dans les arts martiaux, dans la série "What is…".

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