Frères et sœurs étranges

• Avril 19, 2024

Lorsque la révélation est venue pour Ellen, elle a été dévastée. Pendant toute sa vie, elle avait donné le bénéfice du doute à sa sœur aînée Elaine. Les sœurs, qui ont été élevées par des parents aimants dans le même foyer, ont appris à se prendre en charge. C’est pourquoi Ellen a fait des excuses pour le manque apparemment de loyauté de sa sœur, choisissant de croire que le comportement d’Elaine était tout simplement incompris. Ellen ne pouvait pas croire qu'Elaine à dessein lui faire du mal.

Puis, par accident, Ellen a reçu quelques courriels privés d'Elaine et cela l'a forcée à faire face à une nouvelle réalité. À travers les propres mots d'Elaine, Ellen a découvert que sa sœur avait utilisé des méthodes délibérées et calculées pour profiter de leur relation - et elle l'a fait sans remords. Il était douloureux de réaliser que leur allégeance fraternelle n'était que unilatérale.

«Toutes ces années, je lui ai donné le bénéfice du doute tout en faisant tout mon possible pour faire des choses pour elle… des choses qui ont fini par me coûter plus d'une fois, mais je les ai faites parce qu'elle était ma sœur. Maintenant, découvrez qu'elle ne pensait à nous en tant que famille que lorsque cela lui était bénéfique. J'ai été très surpris car même avec tous ses défauts, je ne l'ai jamais considérée comme une menteuse sournoise. »

Les deux sœurs ont à peine parlé ces dernières années et Ellen n'a pas l'intention de se réconcilier. Elle admet qu'elle n'est plus en colère, mais la «loyauté familiale» a pris un sens différent pour elle. Elle avait toujours aidé sa sœur comme ses parents l'avaient élevée, mais pas plus.

«Comment vous sentez-vous stupide de passer par dessus bord pour aider votre famille? Si vous ne pouvez pas faire confiance à votre propre famille pour bien faire les choses, comment pouvez-vous faire confiance à quelqu'un d'autre? "

Malheureusement, la douleur et le ressentiment envers un frère ou une sœur peuvent laisser des frères et sœurs comme Ellen dans une impasse émotionnelle. Souvent, ces relations ne se rétablissent jamais complètement, mais il existe encore des moyens d'avancer de manière saine. Voici quelques éléments à garder à l'esprit lorsque vous essayez de traverser des relations familiales difficiles:

1) Gérer les influences - Pour éviter que l’impact émotionnel négatif des interactions difficiles entre frère et famille imprègne d’autres relations dans votre vie, il est impératif de maintenir une perspective claire. Les sentiments d'abandon et / ou de trahison ébranleront votre confiance, mais cela ne signifie pas que vous devriez abandonner le contrôle de votre vie à ces émotions. Essayez de vous abstenir d'utiliser des comportements dysfonctionnels pour évaluer, maintenir ou développer les autres relations dans votre vie.

2) Croissance personnelle - Les réactions constructives aux interactions négatives entre frère et famille sont une indication de la maturité émotionnelle. Modifier vos réactions dans une direction positive peut vous obliger à pardonner à un frère ou à une sœur pour les torts perçus, à limiter le jugement de vos frères et sœurs ou à abandonner le fardeau de responsabilité que vous vous êtes imposé pour un frère ou une sœur.

3) Reste positif- Les sentiments blessés peuvent se transformer en émotions destructrices lorsqu'ils sont laissés à s'envenimer. Dans le cas d'Ellen, sa relation malsaine avec sa sœur a changé son comportement envers les autres. Elle ne fait plus confiance aux gens, propose d'aider les autres et son ressentiment a même obscurci sa relation avec les gens de son bureau. À un moment donné, elle devra mettre la responsabilité d'une relation fraternelle ratée là où elle appartient - avec Elaine. J'espère que cela lui permettra de retrouver ses principes familiaux solides qui étaient une partie si positive de sa personnalité.

4) Conseils - Parler à un étranger tel qu'un conseiller familial, un professionnel de la santé mentale ou un chef spirituel peut vous aider à surmonter vos émotions troublées dans un environnement favorable et sain. Dans de nombreux cas, la poursuite des discussions avec d'autres membres de la famille ou des amis peut aider au processus de ventilation, mais elle sert également à ressasser plutôt qu'à résoudre les problèmes. Avec un peu de chance, grâce au counseling, vous vivrez votre vie avec impatience, plutôt que de revivre le passé.

* Les noms changent. Ellen a reçu des conseils.

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