Cinq herbes de beauté préféréesswrongaswell

• Avril 19, 2024

Maintenant que l'été approche, il est très facile de trouver des plantes tout autour. J'ai noté quelques excellents ci-dessous qui peuvent être utilisés pour garder une beauté holistique.

J'adore fabriquer des produits de soins corporels en été, en particulier parce que vous vous trouvez tellement plus proche de la nature. Vous pouvez aller directement dans votre cour, le jardin communautaire ou dans la zone forestière la plus proche (avec un guide de terrain de confiance bien sûr!) Et trouver les plantes qui vous aideront le plus.

Voici 5 de mes favoris:

Calendula Une plante médicinale pour les peaux rugueuses ou à problèmes

Gingembre Une herbe chauffante qui se purifie doucement en stimulant (pas habituellement trouvée dans le jardin ou à l'extérieur, mais je devais l'inclure car elle est si facile à trouver et si bonne pour le corps)

Lavande Un nettoyant doux et tonique pour tous les types de peau

Menthe poivrée Un astringent qui éclaircit le teint

Romarin Un antiseptique tonifiant qui stimule la circulation et le nettoyage en profondeur


Il y a des tonnes de façons d'utiliser ces beautés :). Voici 2 de mes propres recettes personnelles (des cours que j'enseigne) qui sont très faciles et rapides à faire. Prendre plaisir!

Sels de bain

¼ tasse de sel d'Epsom

¼ tasse de sel de mer

¼ tasse de bicarbonate de soude

1 tasse de feuilles de plantes déchiquetées (toute combinaison ou toutes les plantes peuvent être utilisées)

Combinez tout cela dans un bol à mélanger avec une grande cuillère. Une fois bien mélangé, placer dans un récipient avec un capuchon (non en plastique de préférence) et fermer jusqu'à utilisation.

Sachet de thé pour le bain

2 cuillères à soupe de lavande

2 c. À soupe de calendula

2 cuillères à soupe de menthe poivrée

2 cuillères à soupe de sel d'Epsom


1.Mettez les herbes et le sel d'Epsom dans un sac en mousseline.
2.Méthode 1: Attachez le sac de thé (mousseline) au robinet de la baignoire et laissez l'eau du bain tiède couler dans le sac.
3. méthode 2: faire bouillir un litre d'eau. Mettez le sachet de thé dans l'eau et laissez infuser couvert pendant 15 minutes. Versez ceci dans le bain.
4. Méthode 3: (bain léger) Faites couler l'eau du bain. Mettez un sac de mousseline dans l'eau afin que les herbes puissent infuser au fil du temps dans le bain.

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