Comment les cerveaux concentrent notre concentration

• Avril 23, 2024

Une étude publiée en 2011 par le RIKEN Brain Science Institute (BSI) a été conçue pour examiner comment le cerveau est capable de maintenir sa concentration. Les chercheurs ont utilisé l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) pour mieux comprendre ce qui s'est passé lorsque les sujets testés ont reçu des stimuli. Deux types de stimuli ont été explorés. En utilisant un type de stimuli, les gens ont reçu une invite pour se concentrer. L'autre type de stimuli avait des sujets répartis leur concentration entre plusieurs déclencheurs.

Ces deux types de stimuli ont été utilisés pour examiner les hypothèses sur l’utilisation par le cerveau de la «sélection efficace» et de «l’amélioration de la sensibilité». Que veulent dire ces termes? Une sélection efficace est lorsque le cerveau choisit les informations les plus importantes et ignore celles qui ne sont pas nécessaires à ce moment-là. Les signaux liés aux informations importantes sont transmis, tandis que les informations non essentielles sont ignorées par l'esprit. Grâce à l'amélioration de la sensibilité, les signaux qui traitent les informations sensorielles (vue, son, couleurs, toucher et goût) sont amplifiés par les neurones qui sont liés au cortex. Les chercheurs ont voulu savoir laquelle de ces hypothèses était la plus susceptible d'être liée à la possibilité de se concentrer dans le monde moderne.

Après avoir pris des données en utilisant l'IRMf, puis en utilisant une modélisation mathématique, les chercheurs pensent qu'une sélection efficace est le facteur le plus important de la focalisation. Le cerveau doit être attentif aux informations pertinentes tout en supprimant celles qui ne sont pas pertinentes pour la situation qui se produit. Est-ce difficile dans notre société moderne?

Notre perception et notre concentration sont mises à l'épreuve par des stimuli qui perturbent notre capacité de concentration. Les délinquants les plus flagrants de la vie moderne sont les stimuli sensoriels qui ont des niveaux de contraste élevés. Cela comprendrait des bruits forts et des lumières vives ou clignotantes. La mise au point peut également être perturbée par la douleur ou le plaisir et les odeurs intenses.

Pensez à votre vie. Quels obstacles avez-vous à vous concentrer? En ce moment, le ventilateur du grenier gronde. Les perroquets fournissent des stimuli à contraste élevé avec leurs gazouillis, leurs cris et leurs chansons. Une de nos filles inséparables essaie de sortir de sa cage et tire sur une barre. Il fait un intermittent et fort, "Thrung, twang, throng." La musique dérive d'ailleurs dans la maison. De temps en temps, un jeu vidéo explose, suivi de rires explosifs. Sous tous les bruits, les crapauds chantent dans l'étang. Votre vie est différente, avec des images et des sons divers qui sont très distrayants. Le résultat est un manque de concentration, à moins que votre cerveau ne puisse décider de ce qui est le plus important et repousser tout le reste au fond de votre esprit.

Ressources:
RIKEN. "Comment notre cerveau nous permet de rester concentrés." ScienceDaily, 8 décembre 2011. Web. 28 avril 2013.

Résumé: Amélioration de l'intensité visuelle perçue par les stimuli auditifs: une analyse psychophysique. Journal of Cognitive Neuroscience.
//www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.1996.8.6.497?journalCode=jocn
La toile. 28 avril 2013 (De nombreuses études ont cité cette étude de 1996.)

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Instructions Vidéo: Améliorer sa concentration en 2 étapes (Avril 2024).