Comment les choix de vêtements affectent notre humeur
Nous connaissons tous le sentiment, nous sortons du lit et redoutons le jour à venir que nous jetons nos vêtements les plus amples et les plus mal ajustés. Nous nous traînons dehors et nous nous dirigeons vers le travail. La journée ne fait qu'empirer à partir de là jusqu'à ce que nous rentrions à la maison et nous plaquions devant le T.V. avec une pinte de Ben et Jerry.

Ouf, je suis déprimé rien qu'en y pensant! Alors, comment pouvons-nous changer un jour comme ça? Commençons par ce premier choix que nous avons fait, nos vêtements. Choisir de porter des vêtements mal ajustés diminue notre sentiment de valeur. Ils crient au monde: "Je me fiche de moi et vous non plus." C'est vrai. Nos vêtements peuvent influer sur ce que nous ressentons pour nous-mêmes.

Commencez par choisir des couleurs vives. Vous n'avez pas à porter une robe rouge, mais choisissez peut-être un joli bijou d'accent rouge ou un rouge à lèvres rouge. Vous vous sentez frénétique? Le bleu est une couleur apaisante et peut être porté par presque tout le monde. Le vert, car il nous rappelle la nature, a tendance à nous enraciner et le jaune est gai et fera sourire presque tout le monde. Encore une fois, vous pouvez simplement ajouter une pièce d'accent pour apporter ces couleurs dans votre garde-robe si porter trop de couleur n'est pas votre style.

Portez ensuite des vêtements qui flattent votre corps. Nous avons tous des parties du corps que nous aimons, alors choisissez de les montrer un peu. Vous pouvez également porter des vêtements qui vous aideront à couvrir les zones qui ne vous plaisent pas autant. Choisir la bonne tenue qui vous fait vous sentir le mieux physiquement contribuera grandement à changer ce sentiment «au fond de la décharge» que vous avez pu ressentir lorsque vous êtes sorti du lit. De plus, en portant des vêtements bien ajustés, vous ne passerez pas votre temps à vous embêter. Tirant ceci vers le bas ici et réajustant cela. Les vêtements qui ne nécessitent pas de réglage constant.

Comment va ta fondation? Sérieusement! Lorsque vous portez de jolis sous-vêtements bien ajustés, vous aurez non seulement une meilleure apparence, vous vous sentirez mieux dans votre peau. Si vous n'avez pas eu de soutien-gorge ajusté depuis un moment, entrez et faites-en un. Ils sont gratuits et vous découvrirez peut-être que la taille de votre soutien-gorge a changé. Si vos soutiens-gorge sont inconfortables, vous voudrez certainement y arriver. Bien que les soutiens-gorge et les culottes aient une fonction pratique, cela ne signifie pas que cela ne peut pas être joli. Le port de couleurs, d'imprimés, de dentelle, tout cela nous aide à nous sentir comme les femmes spéciales que nous sommes.

Prenez le temps de nettoyer votre placard de ces vieux vêtements mal ajustés que vous ne portez plus. Donnez ceux que quelqu'un peut utiliser et jetez le reste. Le simple fait de faire cela vous aidera à résister à la tentation de vous habiller «n'importe quoi» juste pour sortir. Les vêtements racontent au monde en un coup d'œil comment vous vous sentez. Alors, choisissez les vêtements qui crient: "Je suis une personne merveilleuse et merveilleuse et je le sais."

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