Améliorez votre position pour améliorer votre jeu de tennis
Il y a plusieurs fois dans le tennis que nous jouons juste assez bien pour gagner. Ou peut-être que c'est un match social, où vous êtes le meilleur joueur, et vous ne voulez pas dominer votre adversaire. Quelle que soit la situation, vous pouvez toujours travailler à améliorer votre position sur le terrain.

Frapper la balle de tennis n'est pas si difficile, après tout. Mais parfois, nous compliquons les choses. La chose la plus importante à retenir lors de la préparation d'une prise de vue est de rester simple. Cela signifie garder la tête silencieuse, moins il y a de mouvement, mieux c'est, et garder le dos droit et le corps aligné.

Il y aura toujours une balle occasionnelle à laquelle vous devrez vous fendre ou atteindre, mais en général, vous devriez toujours contrôler la position de votre corps. Votre tête ne doit jamais être devant vos épaules, bien devant votre corps ou trop devant le point de contact avec le ballon. Rester équilibré est la clé d'une meilleure anticipation et d'une meilleure mécanique des traits.

Veillez à ne pas planter votre pied avant et à déplacer votre poids vers l'avant jusqu'à ce que vous soyez sûr d'être dans la meilleure position possible pour frapper la balle. Oui, c'est un peu plus de travail, mais il est très rentable. Vous serez étonné de la puissance supplémentaire que vous pouvez obtenir en effectuant ce réglage mineur.

Essayez de ne pas être trop désinvolte au sujet de vos mouvements et de votre positionnement sur le terrain. Il est possible d'improviser avec vos coups si vous êtes trop près ou trop loin du ballon, mais il est beaucoup plus facile de frapper un bon coup si vous êtes dans la bonne position.

Le positionnement sur simple et double est différent, mais la même stratégie s'applique. Travaillez sur votre jeu de jambes pour être dans la meilleure position possible pour rendre le tir le plus efficace possible. Vous constaterez que vos résultats s'améliorent lorsque vous faites l'effort d'être dans la meilleure position.

Donc, la prochaine fois que vous sortez pour un jeu social, pensez à améliorer votre position pour vous assurer que vous êtes au meilleur endroit possible pour réussir un bon tir. Après l'avoir fait plusieurs fois, vous serez étonné de voir à quel point c'est plus facile.


Amusez-vous sur les courts!

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