C'est une recette facile et facile à mettre dans votre mijoteuse au début de la journée pour un repas savoureux, faible en gras et en glucides, sain ce soir-là.
Recette de poulet italien Crockpot
Ingrédients
- 2 livres de morceaux de poulet, sans peau
- 3 tasses de champignons frais, tranchés
- 1 gros oignon, haché
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 tasse de vin rouge (comme le Merlot)
- 1 boîte de tomates concassées
- 3 feuilles de basilic frais, hachées (ou 1 c. À thé de basilic séché
- 1 cuillère à soupe d'origan frais (ou 1 cuillère à café d'origan séché)
- 2 cuillères à café de sucre
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 c. À thé de poivre noir, fraîchement moulu
- 1/8 cuillère à café de flocons de piment rouge
instructions
- Dans une mijoteuse de 3 à 5 pintes, placez les morceaux de poulet.
- Superposez l'oignon, l'ail et les champignons sur le poulet.
- Ajouter les tomates, le vin, le basilic, l'origan, le sucre, le sel, le poivre noir et le poivron rouge sur le poulet et les champignons.
- Couvrir et cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures ou à feu élevé pendant 3 1/2 à 4 heures.
- Servir avec des pâtes cuites al dente et une simple salade.
Remarque: Il est préférable de suivre les instructions de la recette, mais une règle générale est que 1 heure en haut équivaut à 2 heures en bas.
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