La magie de l'aromathérapie ayurvédique

• Avril 19, 2024

La magie de l'aromathérapie ayurvédique une critique de livre.

L'Ayurveda fait son apparition dans mon espace depuis quelques années et que dois-je faire? Faites-lui un signe de tête et mettez-le de côté comme quelque chose que j'arriverai. Je feuillette quelques livres et sites Web et je me sens toujours plus confus. J'ai pensé qu'il n'était pas encore temps de s'immerger complètement.

Eh bien, il est revenu. C'est l'Ayurveda, et cette fois sous la forme d'un titre que je ne pouvais ignorer. Vous voyez, j'aime l'aromathérapie, les huiles essentielles et toutes les choses qui sentent oh - tellement - bonnes. Le livre: La magie de l'aromathérapie ayurvédique par Farida Irani. Dans l'ordre des choses, cela peut probablement être considéré comme une découverte rare car je ne vois qu'il a été publié qu'une seule fois, 2001. Ma première recherche m'a amené sur Amazon. Chaque fois qu'Amazon fixe un livre à 175 $ (174,99 $), quelques raisons viennent à l'esprit. L'information est extrêmement précieuse, quelqu'un la vend et estime que l'information est précieuse ou que le prix n'apportera que des acheteurs sérieux. Cependant, si vous êtes membre de NAHA (Association nationale d'aromathérapie holistique), vous pouvez obtenir le livre pour beaucoup moins.

L'Ayurveda et ses débuts ...

Le livre commence par une introduction à l'Ayurveda. C'est une science séculaire de la médecine indienne (Inde). Le mot lui-même, Ayurveda signifie «Science de la vie ou connaissance de la vie». Les scripts écrits auraient 4000 ans. Cependant, les origines de la science elle-même auraient plus de 40,00 ans.

On dit que l'Ayurveda a des moyens spécifiques par lesquels les aromatiques, l'alimentation, les herbes et même les cosmétiques peuvent vous aider à maintenir l'équilibre mental. Les Vedas, qui sont d'anciens textes indiens, parlent des méthodes d'extraction et de purification des parfums et des aromatiques en utilisant des mantras, des huiles, des herbes et des argiles. Le livre en parle également.

On raconte qu'avant la naissance du Christ, l'Ayurveda avait huit écoles de médecine. Ils sont répertoriés dans le livre. Vous trouverez des informations sur les chakras et la guérison énergétique lorsque vous recherchez l'Ayurveda. C'est parce qu'il est utilisé pour traiter votre corps dans son ensemble, intérieurement et extérieurement.

Les éléments biologiques

Connus également sous le nom de Doshas, ​​les éléments biologiques, Vata, Pitta et Kapha se combinent pour constituer le niveau moléculaire de votre corps. J'en suis à ma deuxième lecture et je vois des choses que j'ai complètement ratées la première fois.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous ressentez un goût différent sur votre langue? L'Ayurveda explique comment les goûts peuvent influencer l'équilibre des Doshas dans votre corps. Lorsque vous regardez les propriétés des cinq éléments, le son, le toucher, la vision, le goût et l'odorat, vous commencerez à voir comment cela apporte une connexion complète de l'esprit, du corps et de l'âme.

Aromathérapie et Ayurveda

C'est incroyable de voir comment vous pouvez utiliser un produit pendant des années et continuer à en apprendre les avantages de différentes cultures et pratiques. Les huiles de support, qui sont un aliment de base lors de l'utilisation d'huiles essentielles, ont été classées dans quelle huile est utilisée pour les différents doshas / éléments biologiques.

Le livre vous présente ensuite une liste d'huiles essentielles et leur utilisation pour traiter votre corps comme un être holistique (entier). Les aromatiques sont utilisés pour vous mettre dans un état de bien-être. En fonction de votre composition chimique, vous êtes soigné avec des huiles essentielles et des huiles de support qui vous aideront à relever les défis de santé que vous rencontrez, physiques, mentaux ou spirituels. Nous apprenons cela en général avec les huiles essentielles, c'est juste intéressant de voir comment l'Ayurveda l'aborde.

Conclusion ...

En tant que nouvel apprenant du monde de l'Ayurveda, j'ai trouvé ce livre comme une excellente ressource. Parfois, c'était presque comme un guide mystique qui me prenait par la main et me montrait une manière complètement, mais familière, de travailler avec les huiles essentielles et les aromatiques.

Ne me croyez pas sur parole. Si vous êtes intéressé par la médecine ayurvédique et / ou l'aromathérapie ayurvédique, commencez votre voyage. Recherchez différents livres et sites Web et permettez à la bonne information de se présenter à vous. Pour moi, c'était ce livre: La magie de l'aromathérapie ayurvédique.

Vous pourriez trouver un chemin différent. La clé est de commencer le voyage. C'est tout pour cette semaine!

Site Web de Juliette

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