Fabrication de pagaies pour les stations défensives de softball

• Avril 25, 2024

L'utilisation de pagaies ou de gants plats pour les exercices défensifs est un excellent moyen d'enseigner plusieurs principes fondamentaux en même temps. Les joueurs doivent utiliser les deux mains pour attraper et contrôler le ballon et ils doivent déplacer leurs pieds pour se placer devant le ballon afin qu'ils puissent être dans une bonne position de mise en jeu. Avec plusieurs pagaies, les joueurs peuvent travailler ensemble sur des terrains, des balles volantes, des sauts courts ou à peu près tout ce à quoi on pourrait penser.

Commercialement, les pagaies ou les gants plats coûtent entre 20 $ et 40 $ chacun. Comme je suis un pauvre entraîneur de souris d'église, je ne peux pas me permettre de dépenser plus de quelques centaines de dollars pour des stations défensives, et j'ai donc fait mes propres pagaies. Pour environ 20 $ ou 25 $ de matériel, plus quelques heures de travail, j'ai fabriqué 6 pagaies défensives (4 pour la main gauche et 2 pour la main droite) que mes joueurs adorent utiliser. Si vous avez le temps et l'inclinaison et que vous souhaitez voir de grandes améliorations dans votre défense, suivez ces instructions pour créer votre propre jeu de pagaies.

Remarque: je ne suis certainement pas un maître menuisier, donc si je peux les fabriquer, tout le monde le peut!

[i] Matériel requis: [/ i]
Un morceau de contreplaqué de 24 ”X 24”, 3/8 ”d'épaisseur
Un rouleau de mousse de polystyrène
Six bandes velcro double face de 18 po
La colle
Agrafes

Les outils et le matériel que j'ai utilisés sont illustrés à droite. Vos outils peuvent varier.




1) Coupez le contreplaqué en six rectangles de 8 "X 9" (il vous restera du bois de rebut). J'ai utilisé ma scie circulaire à table (qui sert également de banc de travail) pour effectuer les coupes.










2) Placez votre main sur le contreplaqué et dessinez une forme de gant autour de l'extérieur de votre main (en laissant beaucoup de place devant vos doigts). La forme devrait ressembler à une grande moufle.








3) Coupez la forme de mitaine dans le bois. J'ai utilisé une scie sauteuse pour couper le bois tandis que certaines pinces le maintenaient sur mon établi.


4) Maintenant, en utilisant le morceau de bois en forme de moufle comme modèle, marquez et découpez les pagaies des cinq autres morceaux de bois.










5) Décidez quelles pagaies seront utilisées pour les gants de la main droite (j'en recommande deux) et lesquelles seront pour la main gauche (les quatre restantes). J'ai utilisé un pistolet à colle pour coller la mousse de polystyrène sur le côté de la palette. J'ai collé deux couches de mousse de polystyrène, ce qui a entraîné environ 3/8 "d'une couche pour chaque palette. Assurez-vous que la mousse de polystyrène se trouve sur la partie «main» de la palette, pas sur le côté «attraper le ballon», donc pour une palette pour gaucher, la mousse de polystyrène sera placée sur le côté de la palette où le pouce pointe à droite.







6) Utilisez des ciseaux pour couper la mousse de polystyrène supplémentaire autour du bord de la palette.











7) Découpez 5 encoches dans chaque palette comme indiqué sur l'image à droite (à travers laquelle nous enfilerons le velcro). J'ai utilisé une perceuse pour faire des trous de départ, puis j'ai terminé les encoches avec la scie sauteuse. Assurez-vous que chaque encoche est suffisamment longue et large pour qu'une bande velcro puisse passer à travers l'encoche. Deux encoches du pouce doivent être sculptées, et trois encoches sur le dos de la main doivent être sculptées.








8) En commençant par l'encoche en bas près du pouce sur le côté en bois de la palette, enfilant le Velcro à travers les encoches, en laissant suffisamment d'espace sur le côté en polystyrène pour que les doigts puissent s'insérer sous le Velcro. Les flèches sur l'image à droite indiquent si vous devez passer à travers la palette ou à partir de la palette à chaque encoche.





9) Mettez une tache de colle sous le pouce du Velcro sur le bois et appuyez le Velcro contre le bois et la colle. Agrafez ensuite le Velcro en place avec le pistolet d'agrafage. La colle et l'agrafe ensemble aideront à maintenir le Velcro en place grâce à une utilisation intensive.


Alto! C'est ça. Les doigts remontent à travers la plus grande boucle, puis l'extrémité du velcro est tirée sur les jointures pour se verrouiller sur elle-même. Le velcro peut être ajusté pour s'adapter aux petites mains (j'ai utilisé ces pagaies pour les filles 8U) ou aux grandes mains (je vais souvent attacher une pagaie à la place de mon gant si je rejoins les filles pour m'échauffer avant l'entraînement).

Répétez l'opération pour les cinq autres rectangles de bois, et vous avez maintenant six pagaies, assez pour jusqu'à trois stations défensives où les joueurs peuvent travailler ensemble et améliorer leurs fondamentaux. Vous pouvez accueillir quatre droitiers et deux gauchers en même temps. Je marque également chaque pagaie avec une «gauche» ou une «droite» pour aider les joueurs à choisir rapidement la bonne pagaie pour eux-mêmes.

Ce sont en fait une conception de pagaie maison nouvelle et améliorée. Avec mon premier set, je n'ai pas utilisé de rembourrage du tout, et j'ai utilisé du bois ¼ ”. Lorsque vous utilisez ces pagaies avec des balles de 12 pouces, le bois finit par se briser et attraper une balle lancée durement piquerait vraiment. Maintenant, avec le bois plus épais et le rembourrage, les joueurs peuvent attraper des lancers à pleine vitesse sans aucun inconfort. J'ai également fait à l'origine seulement trois paddle droitier et un gaucher, ce qui est devenu un problème dès que j'avais deux joueurs gauchers dans mon équipe.

Liste des sujets de Softball CoffeBreakBlog: Coach´s Box, Santé et médecine, Histoire du softball, Softball international, Organisations, Parents, Balle molle professionnelle, avis, règles et règlements, tenue de score, statistiques et analyses, ballon de voyage

Instructions Vidéo: 15 Cool Amphibious Vehicles and Multi-Purpose Vehicles (Avril 2024).