La chose la plus fondamentale dont nous avons besoin chaque jour est une bonne nuit de sommeil. Que vous soyez marié ou célibataire, votre chambre doit être un lieu de sanctuaire, un endroit où vous pourrez vous détendre avant de vous endormir, puis passer une bonne nuit de sommeil, en vous réveillant frais le matin.

Nous aimons tous les chambres d'hôtel car elles sont propres et bien rangées avec juste assez de place pour fonctionner. Ils ne sont pas un lieu de stockage pour des choses qui n'ont pas de maison.

Voici quelques étapes simples que vous pouvez suivre pour transformer votre chambre d'une salle de stockage en sanctuaire:

Gardez votre sol propre
Le premier endroit que vous voyez lorsque vous entrez dans une pièce est le sol. Juste en dégageant le sol, vous pouvez améliorer l'apparence de la chambre. Laisser tomber des choses par terre est le mauvais endroit évident pour eux. Ne soyez pas paresseux, rangez les choses lorsque vous avez fini avec elles, ne les laissez pas simplement tomber.

Faites votre lit tous les jours
En dehors du sol, la première chose que vous voyez est le lit. Prenez l'habitude de faire votre lit tous les jours juste après votre lever et vous vous sentirez tellement mieux quand vous y entrerez le soir.

Ranger votre chambre avant de partir
Si vous pouvez faire votre lit tous les jours et faire un peu de rangement avant de partir, votre chambre ne deviendra pas si sale que vous devrez prendre des vacances pour le nettoyer. En partant, retournez-vous dans votre chambre et demandez-vous s'il n'y a qu'une chose que vous pouvez faire pour vous améliorer, puis faites-le.

Nettoyez quotidiennement les surfaces planes
Les surfaces planes sont connues pour gagner de l'encombrement et doivent être traitées quotidiennement.

Assurez-vous que vos tiroirs ne sont pas trop pleins
Laisser les tiroirs de la commode ouverts ajoute à l'apparence d'une pièce encombrée. Assurez-vous que les tiroirs ne sont pas trop pleins et qu'ils peuvent se fermer.

Gardez les étagères de livres hors de votre chambre
Pour passer une bonne nuit de sommeil, votre chambre doit être aussi exempte de poussière que possible. Les livres ne doivent pas être rangés dans la chambre car ils sont connus pour attirer et retenir la poussière. Même si vous n'avez pas de problèmes respiratoires tels que l'asthme, il est plus sain de dormir avec le moins de poussière possible dans votre chambre. Si vous souffrez de difficultés respiratoires, il est indispensable que les étagères de livres ne soient pas dans votre chambre.

Dormez avec la fenêtre ouverte, si possible
Si possible, dormez avec une fenêtre ouverte, car cela aide l'air à circuler. Si vous ne pouvez pas dormir avec la fenêtre ouverte la nuit, ouvrez-la pendant la journée.

Choisissez une journée par semaine pour travailler votre chambre
C'est une bonne idée de faire un peu de rangement tous les jours dans votre chambre, mais aussi d'avoir du temps une fois par semaine pour nettoyer et faire un rangement plus profond aussi. Imaginez à quoi vous aimeriez que votre chambre ressemble et y travaille.

Profitez de votre chambre propre et bien rangée
Entrer dans votre chambre devrait être un plaisir. Vous pouvez le faire en le gardant aussi propre et paisible que possible. Gardez votre chambre uniquement pour des activités de détente et ce sera toujours un endroit où vous aimerez être.

Oui, c'est ma chambre




Cet article est un chapitre du livre Vivre simplement - Améliorez votre vie avec moins d'encombrement



Instructions Vidéo: Comment faire de votre chambre un sanctuaire de sommeil (Novembre 2020).