Allergies du Memorial Day

• Avril 19, 2024

Oui, vous avez hâte de sortir pour le week-end du Memorial Day, le début officieux de l'été. Vous voyez un pique-nique, barbecue, camping, randonnée ou vélo dans votre avenir. Mais si vous êtes allergique, vous devez être prêt car certains endroits voient traditionnellement un pic d'allergies le week-end du Memorial Day.

Les pollens de graminées atteignent généralement leur pic en même temps que les pollens d'arbres font encore connaître leur présence. Cela signifie que vous subirez une double allergie lorsque vous vous dirigerez vers l'extérieur.

Vous pouvez déjà avoir cette double allergie «claque» selon l'endroit où vous vivez. Dans mon coin de forêt, le mois dernier a été horrible pour les personnes allergiques.

Le problème pour de nombreuses personnes allergiques est que nous ne voulons pas rester coincés à l'intérieur, surtout s'il fait beau. Certes, si nous restions à l'intérieur, nos symptômes diminueraient. En fait, rester à l'intérieur avec les fenêtres fermées et la climatisation allumée peut réduire le nombre de pollens à l'intérieur de 90% ou plus.

Je dirais que rester à l'intérieur n'est pas réaliste pour la plupart des gens. C’est pourquoi les médecins recommandent de prendre des antihistaminiques en vente libre et des vaporisateurs de stéroïdes nasaux sur une base régulière, ce qui signifie n’attendez pas le week-end du Memorial Day. Pour certaines personnes, les antihistaminiques créent plus d'effets secondaires que d'avantages, alors pensez à essayer un produit naturel avec des orties.

Quelles autres stratégies pouvez-vous essayer pour profiter de votre week-end du Memorial Day et sortir?

• Si les niveaux de pollen sont élevés, planifiez votre barbecue ou pique-nique dans votre jardin. De cette façon, vous pouvez passer une partie de votre temps à l'intérieur si nécessaire.

• Planifiez vos activités de plein air plus en milieu de journée, car les niveaux de pollen ont alors tendance à être plus bas.

• Si vous êtes à l'extérieur, assurez-vous de changer vos vêtements et votre douche une fois de retour à l'intérieur. Les pollens ont tendance à coller à vos vêtements et à vos cheveux.

• Si vous êtes très allergique, pensez à porter un masque facial.

Le syndrome d'allergie orale (SV) peut également survenir en même temps que vous profitez d'un pique-nique ou d'un barbecue d'aliments qui déclenchent de nouveaux symptômes d'allergie, notamment des démangeaisons de la bouche et de la gorge. Éviter certains aliments peut aider à minimiser les symptômes. Pendant la saison de l'herbe, essayez d'éviter les tomates, les pommes de terre, les pêches, le melon, les oranges et le céleri.

De nombreuses personnes souffrant d'allergies saisonnières atteintes de SV souffrent de démangeaisons, de picotements, de brûlures ou d'enflure des lèvres, de la langue, de la gorge ou de la bouche après avoir mangé certains fruits crus, légumes ou noix. La SV survient chez environ un tiers des personnes allergiques. Les adultes sont plus touchés que les enfants. Les symptômes ont tendance à s'aggraver pendant les saisons polliniques du printemps et de l'automne. Les symptômes de la SV résultent d'une réaction croisée entre les protéines de certains aliments crus et les pollens végétaux.

Instructions Vidéo: Type I hypersensitivity (IgE-mediated hypersensitivity) - causes, symptoms, pathology (Avril 2024).