Liste de souhaits ménopause
Souhaitant à tous les lecteurs le meilleur pour cette saison des Fêtes et santé et prospérité pour l'année à venir.

Si vous établissez votre liste de souhaits de vacances et que vous avez affaire à la ménopause, il y a certains éléments que vous voudrez peut-être inclure.

Pour tout le monde en général: Ma ménopause est une phase naturelle que toutes les femmes traverseront. Je travaille très dur tous les jours pour remplir mon rôle de femme dynamique contribuant à la société et j'essaie comme je peux; parfois la ménopause fait obstacle. Je ne suis pas folle, au-dessus de la colline, ou d'une entité mystérieuse traversant "le changement" avec sa vie presque terminée. Je suis toujours moi; J'entre dans une nouvelle phase potentiellement excitante de ma vie qui a quelques bosses en cours de route. Je ne suis pas en ménopause pour vous contrarier.

Mon souhait est de prendre le contrôle de ma ménopause et de ne pas me laisser contrôler.

À mon mari ou partenaire de vie: veuillez comprendre que certains jours sont plus difficiles que d'autres. Oui, les sautes d'humeur et l'irritabilité ne sont pas les choses les plus amusantes à gérer, mais avec de la patience, vous pouvez m'aider à surmonter les difficultés. J'ai toujours envie d'affection et cela signifie beaucoup pour moi de savoir que je suis important pour vous. Les meilleures années ne sont pas derrière moi mais sont encore à venir. Je ne me cacherai pas derrière la ménopause pour justifier chaque action mais il y a des jours où c'est très écrasant. Votre soutien compte beaucoup pour moi et je vous en remercie.

Mon souhait est que nous réussissions ensemble et que nous en soyons tous les deux beaucoup plus forts.

À mes enfants, jeunes ou vieux: je suis toujours ta maman et je le serai toujours. Je ne suis pas une vieille folle qui a soudainement envahi le corps de votre mère. J'ai besoin d'amour et de soutien de votre part pour traverser cette période. Je comprends que certains jours, mes actions et mes paroles pourraient être moi et ce pourrait être la ménopause. Je travaille tous les jours à tout garder ensemble et je ne laisserai pas la ménopause interférer. En retour, votre soutien et votre compréhension me permettront de grandir et de me développer comme vous.

Mon souhait est que nous nous renforçons en famille et je prouve que vieillir n'est pas la fin.

À mes collègues, amis et autres membres de la famille: je n'utiliserai pas la ménopause pour me dérober à mes responsabilités ou à mes obligations. Certains jours sont plus difficiles et oui, mes émotions peuvent surgir quand je m'y attend le moins. Veuillez faire preuve de patience lorsque je fais face à une bouffée de chaleur ou à une autre nuit blanche. Je promets de vous soutenir en retour. Ne déplorez pas que nous ne soyons plus jeunes, mais saisissez ce moment de notre vie pour vous entraider.

Je souhaite que nous apprenions qui sont nos vrais amis et sur qui nous pouvons compter.

À mon professionnel de la santé: ma ménopause n'est que cela; mon expérience personnelle. S'il vous plaît, ne me comparez pas à un cas de livre de texte ou ne me dites pas que mes symptômes sont tous dans ma tête. Ils sont réels, tout comme moi. Je ne veux pas laisser la ménopause devenir ma nouvelle identité et contrôler ma vie. Avec votre compréhension, votre expertise et votre soutien, je peux sortir de cette période de ma vie en tant que femme prête à tout. S'il vous plaît, ne me traitez pas comme un chiffre, mais aidez-moi à parcourir les informations afin que je puisse prendre des décisions éclairées sur ma santé. En retour, je travaillerai avec vous pour atteindre ces objectifs.

Mon souhait est que tous les professionnels de la santé prennent la ménopause et la péri-ménopause au sérieux.

Pour moi: cette fois dans ma vie n'est pas où je veux être même si je savais que ça allait arriver. Je vais m'accorder un moment pour pleurer le décès de ma jeunesse, mais juste un instant. Au lieu de regarder en arrière, j'attends avec impatience les jours et les années à venir. Tout ne se passera pas bien et il y aura de nombreux obstacles sur mon chemin. Mais je ne permettrai pas à la ménopause de me priver de mon atout le plus important - moi-même. Je ferai tout mon possible pour en apprendre davantage sur la ménopause et y faire face une étape à la fois. Je vais laisser cette phase de côté et être prêt à relever les nouveaux défis et rêves qui nous attendent.

Mon souhait est que la ménopause disparaisse. Mais puisque c'est ici que je serai la femme passionnée et confiante que je suis censée être et ne pas laisser la ménopause me vaincre.

La ménopause, votre médecin et vous

Instructions Vidéo: LES LISTES DE SOUHAITS A 0 SC (Mars 2024).