Pré-chirurgie avant chirurgie de remplacement du genou
PRE CHIRURGIE AVANT CHIRURGIE DE REMPLACEMENT DU GENOU

La pré-chirurgie est tout aussi importante que la post-chirurgie. Une fois que vous avez une date de chirurgie, votre chirurgien vous enverra à un séminaire d'orientation et vous donnera un guide sur ce à quoi vous attendre et les conséquences.

La pré-chirurgie est le moment de développer la force de vos jambes. Oui, l'état de vos jambes détermine votre rétablissement après la chirurgie. La chirurgie de remplacement du genou est une chirurgie majeure et nécessite au moins une période de récupération de 12 semaines selon le type d'emploi que vous avez.

J'avais un travail de bureau donc mon temps de récupération était de 12 semaines pour pouvoir fonctionner. Cela signifie conduire une voiture, faire la lessive, faire l'épicerie et toutes les activités quotidiennes.

Depuis que mon chirurgien était surbooké, ma date de chirurgie était de quatre mois, beaucoup de temps pour développer mes muscles et essayer de perdre du poids. Afin d'aider avec ma jambe blessée, j'ai utilisé une attelle et une canne pour m'aider à me déplacer. Mon mauvais genou s'est fatigué facilement et j'avais besoin de toute l'aide possible.

Au travail, je gardais la même routine, allant à la cafétéria deux fois par jour, allant aux réunions et essayant de respecter mon horaire normal. J'ai également poussé à la maison, en commençant un nettoyage majeur en raison de l'aggravation de mon état du genou. Je pense que cela a aidé mon rétablissement et mon retour au travail.

La gravité est une chienne avec un genou clochard, alors j'ai aussi essayé d'aller à la piscine deux fois par semaine. Incapable de donner des coups de pied ou de nager, j'ai marché dans la piscine aussi longtemps que possible pour augmenter ma masse musculaire et mon endurance.

Il existe de nombreuses ressources sur Internet pour les exercices de pré-chirurgie de remplacement du genou. De plus, le bureau de votre chirurgien aurait dû vous fournir un guide d'exercices pour vous préparer à votre chirurgie.

Je vous recommande fortement de suivre les exercices et les recommandations de votre chirurgien. Cela peut être douloureux et épuisant, mais cela vous aidera à long terme dans votre rétablissement.

Neuf jours avant mon rendez-vous chirurgical, j'ai marché au Grove and Farmers Market, puis je suis allé au Magic Castle pour un événement. Je n'y ai rien pensé avant ma chirurgie. Depuis j'ai persévéré à maintenir mon retour normal. Après ma chirurgie, j'ai pu lever ma jambe, à la grande surprise du personnel infirmier. J'ai également pu parcourir deux couloirs d'hôpital avec mon physiothérapeute après la chirurgie. Je crois que cela a aidé à ma sortie précoce car on nous a dit que je serais à l'hôpital 2 à 3 jours alors qu'en réalité, je suis sorti moins de 36 heures plus tard.

Tout le monde est différent dans son parcours de remplacement du genou. Avec l'âge, la condition physique et la condition du genou. Mais je recommanderais fortement de vous pousser avant la chirurgie. Ne laissez pas votre genou vous empêcher de faire les choses normales et de vivre avant la chirurgie. Cela pourrait faire la différence entre votre rétablissement et le succès de la chirurgie de remplacement du genou.

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