Recettes exfoliantes naturelles et rapides pour le corps

• Avril 24, 2024

Vous en avez assez de l'hiver et vous sentez prêt à vous débarrasser de la couche de peau endommagée que l'hiver a laissée? Ou êtes-vous simplement prêt à vous offrir quelque chose de spécial?

Si vous avez répondu «oui» à ces questions, dirigez-vous vers la cuisine et avec quelques fournitures facilement disponibles, vous pouvez commencer. Les gommages corporels sont un bon point de départ. Ils sont faciles à créer, faciles à utiliser et laissent votre peau douce, lisse et hydratée et votre esprit calme et détendu.

Utiliser un gommage corporel sans produits chimiques une ou deux fois par semaine est un excellent moyen de se sentir choyé et luxueux. Les avantages des gommages sont nombreux et sont parfaits pour un ajustement d'attitude; exfolie efficacement les cellules mortes de la peau, élimine les salissures et l'excès d'huile et combat la cellulite.

Ne vous inquiétez pas si vous n'avez aucune expérience dans la fabrication de votre propre gommage naturel pour le corps, les recettes suivantes sont simples et la plupart des ingrédients sont déjà assis dans votre placard de cuisine.

Gommages exfoliants

Les cellules mortes de la peau sont éliminées en frottant un matériau de cours sur la peau. Les ingrédients tels que le sel, de préférence le sel de mer, la farine d'avoine ou le sucre sont parfaits pour un gommage efficace et rapide.

Si vous avez la peau sensible, le gruau est un bon début. Il est doux et procure un effet calmant. Si le coût n'est pas pris en compte, vous pouvez utiliser du café, des graines de plantes comestibles ou des amandes.

Lors du broyage des ingrédients, gardez à l'esprit que les propriétés exfoliantes sont plus efficaces avec les produits courser. Si vous n'avez jamais exfolié, assurez-vous de commencer par de légers mouvements circulaires, sinon vous pourriez irriter ou endommager votre peau.

Gommages hydratants

Pour ajouter de l'humidité à l'un des gommages ci-dessus, écoutez les experts et respectez les ingrédients holistiques à base de plantes. Les huiles telles que la noix de coco, le noyau d'abricot, le jojoba, la vitamine E et l'huile d'olive sont tous d'excellents choix. Fondamentalement, n'importe quelle huile minérale fera l'affaire, mais n'oubliez pas d'éviter les ingrédients à base de pétrole, car ceux-ci ont tendance à causer plus de mal que de bien.

Un autre secret est d'ajouter une touche de miel au gommage de base et à l'huile. Le miel est également un antibactérien et est efficace dans la prévention et l'élimination des imperfections ou de l'acné. Pour un gommage hydratant efficace, ajoutez suffisamment d'huile ou de miel pour créer une pâte un peu épaisse.

Gommages parfumés

Les huiles essentielles offrent non seulement un parfum merveilleux, mais ont également des propriétés curatives. L'ajout de quelques gouttes d'huiles essentielles comme le citron ou les agrumes, le bois de santal, la lavande, la vanille ou l'eucalyptus ajoutent une toute nouvelle dimension à votre gommage. Il est même possible d'ajouter plusieurs huiles ensemble pour créer un parfum qui est totalement le vôtre.

Faites une petite recherche pour être sûr de sélectionner une huile qui convient à votre état de peau particulier. Par exemple, l'huile de lavande est connue pour se détendre tandis que l'eucalyptus stimule mais peut irriter les peaux sensibles. La chose excitante est que vous avez la possibilité de faire une petite expérimentation ou de créer deux ou trois gommages différents à utiliser selon votre humeur.

Combiner les ingrédients

De toute évidence, utilisez un récipient propre et stérile. Commencez par l'ingrédient sec en premier, puis ajoutez l'huile de votre choix. Mais, commencez lentement avec une petite quantité d'huile en continuant à ajouter jusqu'à ce que la pâte soit lisse et suffisamment épaisse pour s'étaler sans couler ni couler.

Pour couronner le tout, ajoutez quelques gouttes d'une huile essentielle pour le parfum. Mélangez le tout soigneusement et savourez.

Un processus assez simple vraiment, et vous avez créé l'opportunité de vous gâter avec un traitement de spa à domicile. Ceux-ci font également de grands cadeaux pour pratiquement toutes les occasions.

Après avoir réalisé à quel point le processus est simple et l'étendue des avantages qu'ils offrent, il ne fait aucun doute que vous développerez plusieurs recettes personnalisées.

Instructions Vidéo: GOMMAGE NATUREL POUR LE CORPS - Mon DIY préféré ! (Avril 2024).