Idées relaxantes pour les vacances

• Avril 20, 2024

Comme les vacances arrivent chaque année, il est facile de se laisser emporter par le chaos d’acheter des cadeaux, d’aller à des fêtes et d’assister à des repas-partage. Bien que vous puissiez profiter de ces activités, leur impact sur votre bien-être physique et émotionnel peut causer des problèmes lorsque janvier approche. Pour les introvertis d'entre nous, le barrage constant de personnes et d'attentes peut être carrément écrasant. Parfois, la meilleure solution pour l'agitation des vacances est de prendre un après-midi pour faire des activités tranquilles et amusantes qui peuvent vous aider à vous ressourcer.

Faites des ornements colorés.
Les ornements de crayons fondus sont une idée incroyablement simple et ne prennent que quelques dollars et un peu de temps. Achetez un ensemble d'ornements clairs conçus pour les bricoleurs et un paquet de crayons de couleur (ou récupérez ceux que vous avez déjà cassés). Décollez le papier des crayons de couleur, puis placez quelques morceaux dans chaque ornement. Tout en tenant le bouton à la fin de l'ornement, utilisez un sèche-cheveux pour réchauffer les crayons. Tournez les ornements et les crayons fondants créeront des motifs à l'intérieur des ornements.

Faites des cookies - avec un peu d'aide.

La cuisson des biscuits pendant les vacances est une idée éprouvée pour profiter de la saison. Pour les personnes qui ne cuisent pas souvent, cependant, ce processus peut être plus désordonné et agité que joyeux. Préparez plutôt des cookies, mais n’ayez pas peur de prendre quelques raccourcis. Achetez des rouleaux de biscuits pré-conçus à l'épicerie. Tranchez-les et faites-les cuire. Si vous voulez décorer un peu, procurez-vous un rouleau de biscuits au sucre nature et ajoutez des pépites ou coupez-les en forme avec des emporte-pièces.

Faites un après-midi au cinéma. Ou un jardin intérieur. Ou un joli petit café.

Vous avez eu l'idée! Prenez le temps de visiter un endroit que vous aimez. Allez seul ou avec quelques personnes dont la compagnie vous aide à vous détendre. Passer quelques heures à sortir pour voir un film peut vous donner un moyen peu coûteux de recharger pendant la saison des fêtes mouvementée. Ce n'est peut-être pas le moment d'essayer une attraction touristique locale, car ils peuvent être emballés avec d'autres qui font de même, mais un bon café du matin tout en lisant un roman peut être exactement ce dont vous avez besoin pour passer les vacances avec grâce.

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