Croyances d'auto-limitation et réalisation d'objectifs
Dans le livre Tais-toi et fais-le: 7 étapes pour atteindre tes objectifs, Brian Tracy raconte l'histoire d'un bébé éléphant attaché à un poteau avec une corde. Le petit éléphant essaie encore et encore de se libérer, mais est incapable de le faire. Au fil du temps et après de nombreuses défaites, l'éléphant commence à croire qu'il n'échappera jamais à l'esclavage. Même après que l'éléphant a atteint la taille adulte, si cette même corde est attachée autour de sa jambe, l'éléphant se sent aussi impuissant que lorsqu'il était bébé. Bien qu'en réalité, un éléphant adulte de cinq tonnes puisse facilement se libérer, il ne va pas au-delà des limites de la corde car il pense qu'il ne peut pas.

"Le bébé éléphant a développé" le plus grand malaise du mot moderne, ce que les psychologues appellent l'impuissance apprise ", écrit Tracy qui affirme que 80% de la population souffre de cette même affliction de passivité.

Si vous êtes membre de ce groupe à 80%, Tais-toi et fais-le fournit des conseils sur la façon de changer un état d'esprit d'autolimitation. D'abord, prenez vos responsabilités. Tracy dit que si vous répétez les mots «je suis responsable», la phrase coupe automatiquement les émotions négatives. "Vous ne pouvez pas dire" je suis responsable "et être en colère, inquiet ou effrayé en même temps." Je dois être en désaccord avec Tracy ici. Lorsque les choses tournent mal, la prise de responsabilité est la bonne chose à faire si vous êtes vraiment en faute, mais cela ne se sent pas toujours bien. De plus, vous pouvez prendre l'entière responsabilité de vous-même, ne pas blâmer une autre âme pour votre situation de vie et être terrifié, anxieux et furieux à la fois.

Un autre point avec lequel j'étais en désaccord était la théorie de Tracy selon laquelle «le travail de la vie est l'élimination des émotions négatives ... Si nous pouvons simplement nous débarrasser de nos émotions négatives, nos esprits devraient automatiquement se remplir d'émotions positives de paix, de joie et de bonheur, " il écrit.

Si nous nous débarrassions de toutes les émotions négatives, nous ne serions plus humains. Je préfère les conseils donnés par Adam Hamilton dans Sans peur. Hamilton dit que les émotions négatives sont une réalité de la vie et au lieu de se concentrer sur l'entreprise futile d'élimination, dans son livre Hamilton aide les lecteurs à comprendre et à gérer les angoisses, les peurs et les soucis improductifs.

Bien que j'aie eu des problèmes avec certaines parties de Tais-toi et fais-le J'aime toujours quand Tracy fait ce qu'il fait le mieux - aider les lecteurs à éliminer la procrastination, à développer de bonnes habitudes et à prendre des mesures qui mènent à la réussite et au succès. Vous devez être conscient de toutes les croyances auto-limitatives et travailler à les surmonter ou à les gérer pour votre tranquillité d'esprit. En attendant, vous pouvez toujours atteindre des objectifs, même si des croyances auto-limitantes sont présentes. Les actions sont l'ingrédient clé de la réalisation des objectifs.

«Le secret du succès a toujours été le même», écrit Tracy, «commencez et continuez. Si vous pouvez faire ces deux choses, chaque jour, il n'y a pas de limites à ce que vous pouvez accomplir. »

j'ai emprunté Tais-toi et fais-le: 7 étapes pour conquérir tes objectifs par Brian Tracy de la bibliothèque locale.

Instructions Vidéo: Comprendre le cerveau pour atteindre ses objectifs et l'Abondance: 1/14 (Mars 2024).