Le shopping est un excellent facteur de stress

• Avril 18, 2024

Le shopping, qui fait sourire tant de femmes, a surtout été décrié comme une activité sinistre: «L'argent ne peut pas vous acheter l'amour», «Vous remplissez un cœur vide», «Vous commettez une infidélité financière contre votre partenaire», «C'est ce que font les femmes au foyer qui s'ennuient» ou «Vous êtes esclave de la mode». Au cours des décennies, les maris ont réprimandé leurs femmes comme si elles étaient des écolières idiotes à propos de leurs achats. Je l'admets. J'ai des préjugés contre les femmes qui font leurs courses, craignant que cette distraction coûteuse ne recouvre une solitude intense, une évasion du moi intérieur. Et pour de nombreuses femmes, le shopping évite de faire face à un prix élevé. Cependant, en matière de shopping, nous savons tous qu'une taille unique ne convient pas à tous. Le shopping, en équilibre, pourrait bien être une excellente stratégie de gestion du stress!

Nous savons tous de première main que rien n'endort le cœur comme la routine et avons expérimenté à quel point le changement peut être source d'inspiration et de stimulation. Acheter de nouveaux vêtements, accessoires, bijoux ou bibelots nous réveille soit à de nouvelles possibilités, soit à remanier certaines anciennes de nouvelles façons surprenantes. Nous nous sentons vivants et différents. Nos humeurs sont rehaussées par la créativité de cette trouvaille rare. De plus, nous apprécions le voyage de la chasse au trésor, pas de précipitation ici.

Si vous pensez plus profondément au shopping, vous vous rendrez compte qu'il renforce l'identité et crée de l'autonomisation. Le port d'un foulard est la signature d'une femme tandis qu'une autre est un collier symbolique. Ce que vous portez, en particulier les accessoires, vous marque auprès des autres. Mes amis savent que j'aime le rouge et m'attendent à me voir avec un sac rouge, ou même une voiture rouge! Vous devez considérer le message que vous souhaitez diffuser lorsque vous vous habillez tous les jours, comme enfiler un costume. Voulez-vous porter un sweat-shirt teinté de formule, un tailleur-pantalon noir sur mesure ou une jupe volante? Essentiellement, vous souhaitez développer une identité visuelle et de signature. Et vous voulez garder votre look cohérent pendant que vous évoluez. Vous n'avez pas besoin d'avoir l'air parfait; vous avez juste besoin de ressembler au vrai vous!

J'ai gardé la meilleure raison pour la fin. La plupart d'entre vous, les acheteurs, sont stressés, submergés de soignants, derniers sur la liste des choses à faire. Faire du shopping signifie que vous prenez du temps pour vous parce que vous en valez la peine. Bravo! Vous vous achetez un ou des cadeaux parce que vous vous appréciez et n'avez pas besoin d'attendre ces cadeaux que vous n'aimez même pas ou que d'autres vous valident. Cette activité concrète renforce les circuits mentaux qui se rendent compte que vous devez vous donner du temps et de l'espace agréables pour dynamiser votre vie. C'est l'intersection où vous devenez votre moi authentique.

Donc, la prochaine fois que vous allez faire du shopping, tenez compte de la déclaration que vous faites à votre sujet. Voulez-vous vous démarquer et faire votre propre truc ou vous fondre en arrière-plan? Quoi que vous achetiez, n'oubliez pas que cela affectera la façon dont les autres vous perçoivent. Concentrez-vous sur l'exploitation de la magie en vous et sur la communication de cette magie au monde.

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