Les Starbucks Vivanno et Macchiato

• Avril 19, 2024

Bon maintenant que j'ai vraiment l'impression que c'est l'été, parlons de rafraîchir les boissons d'été. Au cas où vous ne le sauriez pas, le Nord-Est a subi un déluge de pluie presque quotidiennement au cours du dernier mois. J'étais inquiet que l'été ne vienne pas cette année, mais pour l'instant je ne peux pas me plaindre parce que de très beaux jours ont finalement émergé - entre les gouttes de pluie.

Je ne prends pas l'habitude de boire des boissons sucrées et crémeuses très souvent, mais quand l'été arrive, je me fais plaisir avec au moins une. Ce n'est un secret pour personne que le Caramel Macchiato de Starbucks est généralement mon régal de choix, mais cette année, je pense que je vais le changer un peu.

J'ai entendu de bonnes choses au sujet du smoothie Banana Chocolate Vivanno ™ de ma fille. Elle dit que ce n'est pas sucré sirupeux et vraiment délicieux. Selon les informations de Starbucks Nutrition, cette boisson est «fraîchement préparée avec une banane entière, du cacao doux-amer, du lait à 2% et notre propre poudre de protéines et de fibres de lactosérum et de glace». Ces ingrédients me semblent assez sains. En termes de calories et de matières grasses, nous avons une grande taille avec 270 calories, dont 40 provenant des matières grasses. Passez au lait écrémé et c'est 250 calories avec 20 de matières grasses.

Mon macchiato au caramel glacé préféré dans la grande taille pèse 230 calories avec 2% de lait et 60 de matières grasses. Il semble y avoir plus d'options de personnalisation disponibles avec le Macchiato en ce qui concerne la taille (le Vivanno ne semblait être disponible qu'en grande bien que les baristas soient généralement assez accommodants en ce qui concerne vos besoins.) Un Macchiato grand et non gras peut se résumer à 140 calories avec 10 de matières grasses. Cela ne ressemble pas à un briseur de régime pour moi, tant que vous vous ajustez dans un autre domaine ou que vous le faites avec un entraînement supplémentaire.

Si vous pensez que ces chiffres sont élevés, vous devez savoir qu'un chocolat frappé McDonald's porte les chiffres suivants: un chocolat frappé de 12 onces est de 440 calories avec 90 de matières grasses, les 16 onces 580 calories avec 120 de matières grasses et les 21 onces, la taille d'un venti, 770 calories avec 160 de matières grasses.

La simplicité des ingrédients d'un Vivanno; bananes fraîches, cacao doux-amer, lait écrémé à 2% ou poudre de protéines et de fibres Starbucks; sont également attractifs. Pas tellement pour la boisson fouettée au chocolat McDonald's: Crème glacée à la vanille à teneur réduite en matières grasses: lait, sucre, crème, solides de lait écrémé, solides de sirop de maïs, mono- et diglycérides, gomme de guar, dextrose, citrate de sodium, arôme artificiel de vanille, phosphate de sodium, carraghénane , phosphate disodique, gomme de cellulose, palmitate de vitamine A. Sirop de chocolat: sirop de maïs à haute teneur en fructose, sirop de maïs, eau, cacao (transformé avec des alcalis), arômes naturels (végétaux) et artificiels, sel, sorbate de potassium (conservateur), arôme artificiel (vanilline). Peut contenir de petites quantités d'autres saveurs de shake servies au restaurant, y compris des ingrédients d'oeufs lorsque des milk-shakes aux œufs sont disponibles. Je n'évoque la secousse que parce que les boissons au café sont souvent vilipendées et que les secousses de restauration rapide sont souvent considérées comme saines.

Donc, je ne sais pas pour vous, mais pour moi, l'été doit être apprécié - avec modération bien sûr. Je pense que mon Vivanno et Macchiato vaudront bien l'indulgence sans trop de culpabilité.

Instructions Vidéo: Does Adding Milk Block the Benefits of Coffee? (Avril 2024).