Bien que les micro-ondes puissent sembler pratiques, elles ont également tendance à nous encourager à zapper les aliments malsains et à les avaler tout en regardant la télévision ou en jouant sur notre ordinateur portable. Ces 32 recettes de cuisinière vous aideront à ralentir, à manger moins et à créer de délicieux aliments sains.

Recettes à faible teneur en glucides sur la cuisinière Tant de notre monde est rush-rush-rush à notre époque moderne. Nous voulons des mises à jour rapides sur nos smartphones. Nous avons soif de nouvelles instantanées via Twitter. Mais souvent, il est important de ralentir. Plus nous prêtons attention à notre façon de vivre et à notre alimentation, plus nous devenons sains.

La cuisson des aliments sur une cuisinière nous reconnecte avec ce que nous faisons. Cela nous permet de sentir la sauce frémissante. Cela nous permet de donner au dîner une vie riche. Le processus nous encourage à faire attention à ce que nous mangeons, à le savourer et à maintenir des portions raisonnables.

Toutes ces choses nous entraînent vers un mode de vie plus sain.

Intégrez régulièrement des plats cuisinés à votre menu! Investissez du temps dans votre santé. Votre corps vous remerciera avec des années de vie saine et agréable.

En plus des recettes, tous mes livres à faible teneur en glucides fournissent des annexes qui expliquent comment gérer avec succès un régime pauvre en glucides.

Faites-moi savoir si vous avez des questions ou des suggestions! Je mets fréquemment à jour tous mes livres à faible teneur en glucides en fonction de vos recommandations.

Version broché:
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Versions d'ebook:
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en attente - version Nook
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Instructions Vidéo: Régime pauvre en glucides : Infos, liste d’aliments, menu d’une semaine et 9 recettes (Avril 2024).