Thés pour les mois d'automne
Comme vous le savez peut-être, je suis un vrai amateur de thé. Chaque saison apporte avec elle le goût de certaines choses et le désir de certains conforts. Pour moi, l'automne consiste à réchauffer mon âme et à fortifier mon esprit, ce qui signifie aussi réchauffer mon corps et fortifier mon système immunitaire. Il y a quelques thés que j'apprécie qui sont parfaits pour cela.

Thé de racine de bardane
La bardane est l'une de mes tisanes préférées de tous les temps. Il y a tellement de bonnes choses à ce sujet. Au fil des ans, je l'ai utilisé pour tonifier mon foie et mon système digestif. Je l'ai également utilisé pour aider à nettoyer ma peau, en utilisant sa capacité innée à neutraliser et à débarrasser le corps des toxines. C'est aussi pourquoi c'est si bon pour les mois d'automne. Ces propriétés aident votre corps à filtrer en permanence les toxines afin que les virus et les bactéries ne restent pas et ne causent pas de problèmes.

Thé au gingembre
Le gingembre est un autre favori simple mais génial. Le thé au gingembre est un thé de tous les jours parfait pour vous réchauffer des profondeurs et il fournit également une bonne gamme de nutriments fortifiants du système immunitaire. Le gingembre peut être ajouté à n'importe quel thé pour augmenter son efficacité ou à une combinaison à base de plantes en deux parties pour l'aider à mieux fonctionner. La raison pour laquelle il fait ces choses si bien, c'est parce qu'il stimule la circulation et que les nutriments circulent dans votre corps et aux bons endroits à un rythme beaucoup plus élevé.

Thé chai
Le thé Chai est en fait du thé noir brassé avec différentes épices. C'est une forme de thé très populaire à travers le monde pour son goût merveilleux et ses nombreuses propriétés thérapeutiques. La plupart des mélanges de Chai se composent de clou de girofle, de cardamome, de gingembre, de cannelle et de poivre imprégné de thé noir et d'un peu de lait ajouté. C'est un mélange très simple pour se faire soi-même et vous pouvez également trouver des cartons préfabriqués qui ne vous demandent que d'ajouter du lait ou de l'eau à votre guise. Sur le plan thérapeutique, le thé chai regorge d'antioxydants qui renforcent l'efficacité de votre système immunitaire. Les diverses épices ajoutent également de nombreuses qualités, notamment une gamme complète de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments dont votre corps a besoin.

Prendre plaisir!

Instructions Vidéo: Poésie ???? Mois d'automne de Patrick Joquel ???? (Mars 2024).