Tomates et fraises pour les soins de la peau en été

• Avril 20, 2024

L'été est en marche ici aux États-Unis et dans certains endroits, il est temps de récolter! Cela fait du bien, mais cela peut aussi être assez stressant pour le jardinier amateur. Lorsque vous avez un jardin, cela peut souvent signifier que vous avez une tonne de produits de plus que vous et même la famille et les amis peuvent manger avant qu'ils ne se gâtent. Et qui veut vraiment gaspiller tous ces aliments délicieux et super riches en nutriments!

Eh bien, vous pouvez vous amuser, faire du bien à votre corps et utiliser une bonne quantité de produits en faisant des soins de beauté! Dans cet article, je vais parler de deux fruits qui sont généralement assez abondants lorsqu'ils commencent à apparaître: les tomates et les fraises. C'est pour tous ceux qui se demandent si ce qui est bon pour vos intérieurs pourrait aussi être bon pour vos extérieurs!

Commençons par les tomates. La plupart des gens savent maintenant à quel point les tomates sont saines pour la personne moyenne. Les tomates sont naturellement riches en vitamines A et C. J'ai déjà parlé de ces vitamines dans d'autres articles (énumérés ci-dessous), mais pour récapituler, la vitamine A par exemple, est un puissant agent de clarification de la peau. En fait, le rétinol - un dermatologue très commun - un médicament prescrit pour l'acné, est essentiellement de la vitamine A créée synthétiquement. Les tomates fournissent donc à votre peau une abondance de vitamine A naturelle sans aucun des effets secondaires indésirables des traitements créés par synthèse. En plus de cela, la vitamine A accélère la formation de nouvelles cellules cutanées (saines si vous faites les bonnes choses!) Et agit également comme un antioxydant. La vitamine C est également extrêmement importante dans le maquillage physique de votre peau. La vitamine C stimule la production de collagène et d'élastine et est considérée comme un puissant antioxydant. Cela signifie qu'il protège les cellules contre les dommages des radicaux libres, les dommages qui provoquent le vieillissement, la durcissement et la perte d'élasticité de la peau, entre autres.

Les fraises sont nos autres aliments de beauté à discuter. La fraise est particulièrement bonne pour les peaux normales et mixtes. En raison de sa nature légèrement acide et de sa teneur élevée en eau, il adoucit d'abord la peau et élimine les cellules mortes de la peau, puis permet à l'humidité de pénétrer à la surface de la peau, hydratant ainsi la peau. Cet effet adoucissant permet également à toute la gamme de phyto-nutriments des fraises de traverser facilement la barrière cutanée, fournissant à la peau un cocktail nutritif en quelque sorte!

Maintenant, vous vous demandez peut-être comment utiliser exactement ces fruits dans les soins de la peau. C'est en fait assez simple! La méthode la plus simple que j'ai trouvée consiste à mélanger les fruits avec une cuillère à soupe pleine de yogourt nature. Le yogourt au lait entier nature est le meilleur pour les soins de la peau car les graisses dans le lait décomposent très bien les huiles de votre peau, ce qui en fait un nettoyant efficace à lui seul. Si vous avez de la patience, vous pouvez écraser vos fruits avec une fourchette, puis mélanger le yogourt. Sinon, utilisez un mélangeur et déposez simplement les morceaux de fruits entiers avec le yogourt et mélangez. Vous en avez assez d'avoir un mélange 75% / 25% en faveur du yaourt. Cela vous donnera un produit crémeux avec une belle consistance que vous pouvez utiliser comme nettoyant ou comme masque.

Rappelez-vous, si vous avez tendance à avoir une sensibilité aux fruits, je ferais certainement un test de patch en premier et j'attendrais 24 heures avant d'appliquer sur tout le visage. À part des précautions de bon sens comme celle-ci, vous ne devriez avoir aucun problème avec ces traitements! Prendre plaisir!

Quelques points à noter:
- Faites un nouveau lot tous les deux jours et conservez le plus hermétiquement possible au réfrigérateur. Le plein air lui fera perdre sa puissance et finira par se gâter. La réfrigération ralentira cela, mais cela arrivera inévitablement.

- Congelez vos excès de tomates et de fraises pour en avoir assez pour faire des soins de beauté toute l'année

- Pour le nettoyant, laissez agir juste assez longtemps pour frotter sur tout le visage. Pour le masque, laissez agir 10 à 15 minutes. Vous pouvez ajouter un peu d'argile de kaolin ou de bétonite (même les masques Queen Helene's Mint Julep ou Mud Clay) pour créer une consistance plus semblable à un masque et plus de propriétés d'absorption d'huile.

Instructions Vidéo: Comment entretenir des fraisiers ? - Jardinerie Truffaut TV (Avril 2024).