Sous la météo et sur la route

• Avril 24, 2024

C'est la veille de votre voyage en solo. Vous vous réveillez avec un chatouillement étrange dans la gorge ou un peu de pression derrière les yeux. Vous descendez immédiatement un verre de jus d'orange et fouillez dans votre placard pour trouver des boîtes de soupe au poulet à alimenter dans les 24 heures qui précèdent votre avion. C'est peut-être un bug de 24 heures. Peut-être que ça passera et que vous vous réveillerez le lendemain et que vous vous sentirez mieux.

Mais non.

C'est un voyage que vous ne pouvez pas annuler - un voyage d'affaires, une réunion de famille, un billet pour voir les Yankees jouer aux Red Sox. Rester à la maison n'est pas une option. Que pouvez-vous faire pour concrétiser et poursuivre vos plans?

1. Incluez un thermomètre et des médicaments en vente libre appropriés comme élément standard de votre sac de voyage.
Il n'y a rien de pire que d'être sur la route et de savoir exactement où se trouve votre médicament contre le rhume - dans votre armoire à pharmacie à la maison. La prochaine fois que vous êtes au magasin et que des médicaments contre le rhume sont en vente, achetez-en un, obtenez-en un, obtenez les deux et mettez-en un dans votre bagage à main. Et les thermomètres médicaux numériques sont peu coûteux et faciles à garder avec vos articles de toilette de voyage.

2. N'oubliez pas les mouchoirs.
La deuxième pire chose à propos d'être malade sur la route est d'avoir besoin d'un mouchoir et de ne pas en avoir avec vous. Nous avons tous payé avec la serviette de la compagnie aérienne lorsque nous avons eu une congestion nasale dans l'avion. Soyez prêt et ayez quelques mouchoirs de voyage à votre disposition.

3. Huiles essentielles et aromathérapie
Lorsque vous êtes sur la route, rien de plus simple que de prendre des huiles essentielles ou même une petite bougie aux huiles essentielles pour accélérer votre récupération. Cette bougie d'aromathérapie à l'eucalyptus et à la menthe poivrée - 24 h. le temps de brûlure - fabriqué avec des huiles essentielles 100% pures est un excellent moyen d'aider à créer un environnement de guérison. Vous pouvez également obtenir les huiles elles-mêmes et utiliser un inhalateur d'aromathérapie lorsque vous êtes sur la route.

4. Soyez réaliste quant à vos limites.
Ne réservez pas chaque seconde de la journée. Si vous avez des plans pour le dîner, annulez-les. Reposez-vous même lorsque vous êtes sur la route. Si vous vous absentez pendant plusieurs jours, votre force peut revenir pendant votre absence. Vous pouvez toujours remonter.

5. Sachez où vous pouvez obtenir de l'aide.
Trouvez la pharmacie la plus proche de votre hôtel. Sachez où se trouvent les cliniques. Demandez à l'hôtel s'ils peuvent vous donner des sachets de thé supplémentaires. Le thé noir peut être excellent pour apaiser un rhume et vous aider à le traverser.

Et bien sûr, prenez votre désinfectant pour les mains et utilisez-le - vos compagnons de voyage vous en remercieront.

Bon voyage.

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