Banana Split Emergencies
J'ai eu une tante qui m'a beaucoup aidé à traiter les abus que j'ai subis quand j'étais enfant. Un jour, pendant une période particulièrement difficile, elle m'a emmenée dans un restaurant local. Je m'attendais à déjeuner, sans même y réfléchir. La serveuse du restaurant nous a assis et a demandé combien de temps nous avions besoin. Ma tante, sans hésitation, lui a dit que nous n'avions pas besoin de plus de temps. Elle a ensuite ordonné une division de banane pour nous deux.

Je dois admettre que j'ai été surpris. Je suppose que mes expressions faciales ont dû le montrer parce que ma tante a commencé à expliquer qu'il y a des moments où un survivant a juste besoin d'une urgence de séparation de banane. Elle a poursuivi en me disant que le moment était venu pour la survivante de se détendre et de s'amuser. Il ne fallait pas parler du processus dans lequel j'étais. Au lieu de cela, nous avons parlé de mes enfants, de l'école, de son chien et de tout ce qui ne concernait pas les mauvais traitements que j'avais subis.

Je n'ai jamais oublié ce jour-là et je n'oublierai jamais non plus ce qu'une situation d'urgence liée à la banane peut faire pour l'âme et l'esprit du survivant. Nous avons ri jusqu'à ce que nos joues soient endolories. Nous avons appris à nous connaître de manière plus profonde. Nous avons apprécié notre régal devant nous alors que nous l'avalions. Quel moment amusant c'était! Quelle façon de briser les moments désespérés qui surviennent lors du traitement de l'abus. Un jour, alors que ma tante traversait une période particulièrement difficile dans sa propre vie, je suis allé au magasin de crème glacée local et j'ai ramassé deux morceaux de banane: un pour elle et un pour moi. Je suis ensuite allée sur son chantier et nous avons mangé, parlé et ri.

Tout le monde n'aime pas les bananes, mais cela ne signifie pas que l'on ne peut pas prendre un moment pour se détendre et rire en faisant autre chose. Le concept est toujours le même. Si vous avez un meilleur ami avec qui vous pouvez partager quoi que ce soit, vous pouvez aller dîner, boire un café, aller à un film drôle, faire une promenade, etc. C'est à vous de décider ce que vous faites.

J'encourage tous les survivants de violence envers les enfants à faire une pause à un moment donné de leur cheminement vers la guérison et à sortir et à s'amuser. Je pourrais facilement vous dire de prendre le temps de sentir les roses, mais cela a été dit tant de fois, ça ne collerait probablement pas. Disons-le de cette façon. Achetez-vous une douzaine de roses, taillez les tiges et mettez-les dans un vase avec de l'eau. Ensuite, chaque fois que vous les passez, faites une pause et respirez doucement leur arôme. Admirez leur beauté et la délicatesse de leur floraison.

Sortez un jeu de société et invitez de bons amis. Un de mes jeux préférés est les charades et il existe maintenant des jeux de société basés sur ce jeu particulier. Le but est simplement de prendre le temps d'être stupide. Laissez l'enfant en vous sortir et jouer. Laissez le rire s'échapper de vos lèvres. Profitez du moment que vous passez avec vos amis ou vos proches.

Cela aide vraiment quand on fait un voyage très difficile et épuisant émotionnellement vers la guérison des mauvais traitements infligés aux enfants.

Instructions Vidéo: Banana Sundae: Different levels of pain (Avril 2024).