Avantages du pardon

• Mai 5, 2024

Il peut être difficile de laisser tomber la douleur, la colère et la trahison lorsque quelqu'un nous fait du mal, mais le pardon est essentiel pour la paix et le bien-être spirituel. Apprendre à pardonner et à faire preuve de compassion peut avoir de nombreux avantages non seulement pour celui qui est pardonné, mais pour celui qui pardonne. Le pardon est un choix que nous faisons pour embrasser la personne qui nous a fait du mal, y compris en embrassant nos êtres intérieurs lorsque nous avons besoin de nous pardonner.

Diverses croyances religieuses prônent l'acte de pardon. On croit que nous devons pardonner aux autres et à notre tour, nous serons pardonnés lorsque nous serons en faute. Lorsque nous avons fait quelque chose de mal dans nos vies, même si nous sentons que nous n'avons pas blessé une autre personne, pour parvenir à la paix en nous-mêmes, nous faisons souvent appel à la puissance supérieure en laquelle nous croyons. Nous recherchons le pardon par la prière et la méditation. Même si nous ne sommes pas religieux, nous pouvons nous tourner vers notre source d'énergie ou vers le cosmos pour nous guider. Par-dessus tout, nous devons nous pardonner, aimer et accepter qui nous sommes, les défauts et tout. En réfléchissant et en nous concentrant vers l'intérieur, nous pouvons nous connecter avec notre centre et commencer à guérir.

Ce n'est que lorsque nous nous sentons pardonnés que nous pouvons rétablir l'équilibre de notre être intérieur, et il est donc logique que nous devons également pardonner aux autres afin d'avoir le calme intérieur. Garder du ressentiment peut provoquer beaucoup de conflits en nous, et cela repousse le bonheur. L'amertume entraîne non seulement un stress mental, mais aussi une tension émotionnelle et même des troubles physiques. Le pardon aide à libérer la douleur et l'angoisse dont nous souffrons afin que nous puissions guérir et continuer à vivre notre vie avec amour, tranquillité et bonne santé.

Comment pouvons-nous faire cela lorsque nous nous sentons tellement lésés par quelqu'un que nous aimons, ou même par quelqu'un que nous ne connaissons pas? Regardez-vous d'abord. Êtes-vous une personne parfaite et n'avez jamais fait de mal à personne? La personne qui vous a blessé est-elle un être humain parfait, ou quelqu'un avec des défauts comme tout le monde? Il est important de réaliser que tout le monde fait des erreurs. Même si vous ne recevez pas d'excuses de la personne qui vous a blessé, avoir de l'empathie pour une autre, c'est réaliser que cette personne trébuchera et tombera à l'occasion, comme nous tous.

Tout le monde vit des moments difficiles. Il y a peut-être des difficultés dans la vie de cette personne. Peut-être sont-ils malheureux, seuls, souffrant d'une faible estime de soi, confrontés à leur propre douleur ou aux prises avec des difficultés. Votre pardon est peut-être la seule gentillesse dont cette personne fait preuve depuis un certain temps, et elle peut simplement être le catalyseur pour améliorer sa vie et pour réparer votre relation. C'est l'occasion d'offrir amour et compréhension.

Si pardonner à celui qui vous a blessé ne change pas son attitude, cela changera certainement la vôtre. Vous n'êtes pas obligé d'être d'accord avec ce qu'ils ont fait, mais vous n'avez pas besoin de vivre avec le mal que leurs actions peuvent causer. Par le pardon, vous libérez de l'énergie et de la douleur négatives et choisissez à la place de vous remplir de paix et d'amour, ce qui favorise la guérison et vous permet d'avancer. Pardonner aux autres fera de vous une personne plus prévenante et attentionnée, plus ouverte au don et à la réception de l'amour, et rétablira l'harmonie dans votre corps, votre esprit et votre âme de plusieurs façons.

Instructions Vidéo: Les bienfaits du pardon - Olivier Clerc (Mai 2024).