Conseils de repos au lit pendant la grossesse gémellaire

• Mai 18, 2024

Le repos au lit peut être l'une des parties les plus difficiles d'une grossesse multiple. Certaines d’entre nous ont déjà eu une grossesse unique et n’ont même pas pensé à la possibilité d’être «condamnées» au repos au lit! Bien qu'il soit tentant d'ignorer ce que dit votre médecin, cela pourrait faire la différence entre avoir vos bébés à l'USIN pendant des semaines et pouvoir les ramener à la maison immédiatement. J'étais au repos au lit pendant un total énorme de 4 semaines et bien que je dois admettre que je suis devenu un peu fou, je l'ai gardé ensemble en faisant ce qui suit:

Je me suis assuré que même si je savais que je n'allais clairement nulle part, je suis passé de mon pyjama à des vêtements ordinaires (confortables). Une personne qui reste en pyjama toute la journée sera très probablement un peu déprimée. Pendant que vous y êtes, assurez-vous que vos cheveux sont coiffés et que vous vaporisez un peu de ces éclaboussures corporelles. Ces choses vous aident à vous remonter le moral!

Je suis très reconnaissant de vivre à une époque où quelqu'un peut encore être connecté au monde extérieur même si ses pieds sont sur un oreiller! Si vous ne possédez pas d'ordinateur portable, essayez de trouver un ami qui pourrait vous prêter le leur pour le moment. Rejoignez les forums sur la grossesse, démarrez votre registre de jumeaux (l'un de mes sites jumeaux préférés est //Stuff4Multiples.com), ou lisez simplement les derniers potins!

Commencez à choisir les dessins pour l'annonce du bébé jumeau. Je vous assure que vous n'aurez pas trop de temps libre après la naissance des jumeaux. De cette façon, il vous suffit de remplir les détails, d'imprimer et d'envoyer. Voila!

Retrouvez toutes les émissions de télévision que vous n'avez pas eu le temps de regarder ces derniers temps. Assurez-vous de les enregistrer après la naissance des bébés. Il est très probable que vous ne pourrez pas les regarder "en direct". J'ai fait un point pendant mon repos au lit pour rattraper tous les films que tout le monde délirait.

Demandez à votre partenaire ou ami de vous apporter un kit de manucure. C'est un fait connu qu'une bonne manucure peut vous rehausser instantanément. La meilleure partie à ce sujet est que vous savez que puisque vous ne faites pas la vaisselle ou le ménage, cette manucure va durer dix fois plus longtemps!

Faites les appels! Appelez vos amis et votre famille et voyez si vous pouvez planifier leurs visites. Dites-leur d'apporter un jeu de société ou un magazine préféré sur lequel vous pouvez vous asseoir et discuter. Je sais que parfois vous ne voudrez voir personne mais un peu d'interaction sociale est juste la chose pour passer le temps!

Instructions Vidéo: Comment survivre à une grossesse alitée - La Maison des Maternelles #LMDM (Mai 2024).