Chips Ahoy! 100 paquets de calories

• Mai 17, 2024

J'aime vraiment ces petits packs. Vous savez exactement ce que vous obtenez. 100 calories. 18g de glucides. Parce que les packs sont tous séparés, vous n'êtes pas tenté de continuer à manger.

Notez que ce n'est PAS un aliment sain :) Personne ne dit de les manger pour les repas. Cependant, j'accepte que parfois, vous avez vraiment envie de chocolat et que vous n'ayez pas la variété sans sucre pour quelque raison que ce soit. C'est au moins mieux que la variété "normale" super sucrée.

Les cookies sont comme de petits boutons hexagonaux au gingembre, avec quelques petits trous dedans. Les frites sont petites mais vous pouvez certainement les goûter. La texture est croquante et vive au gingembre. Il a une belle saveur. Je ne sais pas si j'appellerais exactement ces "Chips Ahoy" mais ils sont gentils à leur manière.

Si vous essayez de perdre du poids, je n'en aurais PAS autour, sauf pour vous sevrer des vrais cookies si vous vous retrouvez vraiment à manger de vrais cookies. En général, il est préférable de manger des aliments sains - pas de la malbouffe.

Cependant, si vous êtes à votre poids d'entretien et que vous voulez une collation "meilleure que les autres" comparativement - ou si vous êtes au stade du sevrage et c'est au moins mieux que votre indulgence normale - alors je les recommanderais aussi bien . N'oubliez pas, cependant, que vous ne mangez que X quantité de nourriture au cours d'une journée donnée. Vous voulez que la plus grande partie de ce X soit remplie de nutriments, afin que votre corps soit en aussi bonne santé que possible. Chaque fois que vous mettez des biscuits indésirables dans votre estomac, vous faites cela au lieu de manger quelque chose avec des vitamines. C'est votre propre santé qui souffre de ces choix.


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: DEFI: manger des chips en un temps record (Mai 2024).