Guérir les yeux gonflés

• Avril 29, 2024

Les sacs se forment sous les yeux à mesure que nous vieillissons, en partie parce qu'il y a moins de graisse qui soutient la peau, elle devient donc plus lâche. Une peau plus fine et plus lâche permet également au liquide de s'accumuler, provoquant une apparence gonflée. Les «cercles» sombres sous les yeux sont causés par une accumulation de sang dans les veines juste sous la peau. La peau y est particulièrement sensible au soleil, de sorte qu'une partie de l'obscurité peut provenir des pigments. Alors maintenant, nous savons ce qui cause les poches et les cercles, mais qu'est-ce qui les enlève?

Si les poches sont extrêmes, vous voudrez peut-être vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer qu'elles ne sont pas causées par la rétention de liquide ou la prise d'un nouveau médicament, par exemple. Voici quelques-uns des remèdes suggérés qui ont été recherchés et qui ont fonctionné pour beaucoup.

Dors plus. Lorsque nous avons de gros sacs sous les yeux, le manque de sommeil est généralement le premier suspect, et pour cause. Lorsque nous ne donnons pas suffisamment de repos à votre corps, il commencera à agir. La fatigue peut provoquer une inflammation et, comme nous l'avons appris, nos yeux sont des cibles faciles. Les vaisseaux sanguins autour de nos yeux se dilatent et notre peau sera gonflée et gonflée.

Boire plus d'eau. Si nous commençons à boire plus d’eau, nous pouvons réduire la rétention hydrique de notre corps. Notre contour des yeux est un endroit où nous retiendrons l'eau si notre corps n'en a pas assez quotidiennement. Essayez l'eau aromatisée si l'eau ordinaire est désactivée.

Réduisez votre consommation de sel. Les aliments salés pourraient contribuer aux sacs sous nos yeux. Cet assaisonnement provoque une rétention d'eau et la peau délicate autour de nos yeux est très vulnérable.

Réduisez l'alcool. Lorsque nous buvons de l'alcool, nous perturbons l'hormone qui aide notre corps à absorber correctement l'eau. Il est en fait préférable de boire de l’alcool «pur» car nous n’ajouterons pas de sucre ou de sel supplémentaire, ce qui réduira les effets sur nos yeux.

Arrêter de fumer. Nos yeux ne sont qu'une partie du corps que le tabagisme peut nuire. Non seulement les cigarettes affaiblissent et déshydratent la peau autour de nos yeux, mais le tabagisme peut également réduire la qualité du sommeil que nous obtenons la nuit.

Enlevez le maquillage avant de vous coucher. Les résidus de maquillage peuvent obstruer les pores, provoquer une irritation et rendre la peau autour de nos yeux enflammée. Dormir dans notre maquillage peut contribuer à des poches autour des yeux. Nous devons utiliser un démaquillant doux et nous laver le visage avant de nous coucher pour aider à réduire ce problème.

Traitez les allergies. Les allergies peuvent provoquer des yeux bouffis à la fois par l'irritant et les frottements qui en découlent. Si nous pouvons gérer nos allergies, soit en utilisant une casserole nettoyante ou des médicaments, nos yeux en bénéficieront à coup sûr.

Évitez de pleurer avant de vous coucher. Pleurer la nuit peut rendre nos yeux gonflés et irrités le lendemain. Si nous pleurons, nous devons rincer les yeux à l'eau froide avant de nous coucher pour calmer l'inflammation.

Protégez nos yeux des dommages du soleil. Lorsque la peau est endommagée par le soleil, elle perd son élasticité. Nous devons nous assurer d'appliquer un écran solaire sur nos visages et de ne pas négliger la zone délicate des yeux. Nous devrions également acheter des lunettes de soleil avec une protection UV élevée.

Acceptez la génétique. Parfois, les poches sous les yeux sont simplement héréditaires. Si les trucs et astuces ne fonctionnent pas, nos yeux peuvent connaître une partie naturelle du processus de vieillissement. Rincer le visage à l'eau froide tous les matins pour réduire toute inflammation supplémentaire, puis utiliser un bon correcteur aidera à réduire l'apparence des sacs.

Il existe certaines options de chirurgie esthétique qui aident avec les yeux bouffis. Bien que ceux-ci soient évidemment plus chers et invasifs, ils peuvent faire des merveilles pour les poches génétiques pour les yeux qui ne peuvent tout simplement pas être minimisées.

Vous trouverez ci-dessous de nombreuses autres suggestions considérées comme «alternatives». Ils n'ont peut-être pas fait l'objet de recherches dans une étude formelle, mais beaucoup les ont essayés et les ont trouvés utiles.

Cuillères froides. Ce simple remède à la maison peut être très efficace. Il aide à resserrer la peau autour de nos yeux ainsi qu'à détendre les vaisseaux sanguins, offrant un soulagement aux yeux gonflés et fatigués. Comment procéder:

* Réfrigérez 5 ou 6 cuillères en métal dans votre réfrigérateur pendant 10 à 15 minutes.
* Maintenez la partie arrondie de l'une des cuillères froides contre l'œil pendant quelques minutes jusqu'à ce que la cuillère devienne chaude.
* Lorsque la cuillère se réchauffe, remplacez-la par une autre froide du réfrigérateur.

Sachets de thé. Que ce soit des sachets de thé vert ou des sachets de thé noir, les deux peuvent aider à apaiser les yeux gonflés et irrités, à réduire l'enflure et à soulager les rougeurs et l'inflammation. Comment faire:

* Mettez 2 sachets de thé usagés au réfrigérateur pendant 30 minutes.
* Allongez-vous et mettez les sachets de thé sur vos paupières.
* Laissez-les en place pendant 10 à 15 minutes.
* Répétez plusieurs fois par jour.

Concombres. Les concombres réfrigérés sont un bon remède pour traiter les yeux gonflés. Les enzymes et les propriétés astringentes des concombres aident à réduire l'inflammation et à resserrer la peau. Comment faire:

* Coupez un concombre en tranches épaisses.
* Réfrigérer les tranches au réfrigérateur pendant 10 minutes.
* Placer les tranches froides sur nos paupières pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles deviennent chaudes.
* Répétez le processus plusieurs fois par jour.

Blancs d'oeufs. Les blancs d'œufs ont des propriétés raffermissantes qui peuvent aider à bannir les poches sous les yeux et à prévenir les rides. Que faire:

* Séparez les jaunes de 2 œufs et mettez les blancs dans un bol.
* Fouettez soigneusement les blancs d'œufs jusqu'à obtenir une consistance ferme.
* Ajoutez quelques gouttes d'hamamélis, un astringent naturel raffermissant.
* Utilisez une brosse ou un chiffon doux pour appliquer ce mélange sous nos yeux et laissez-le sécher.
* Laissez-le pendant environ 15 minutes.
* Faites cela tous les jours pendant quelques jours.

Patates. Tout comme les concombres, les pommes de terre sont également efficaces pour se débarrasser des yeux gonflés. L'amidon présent dans les pommes de terre a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les poches sous les yeux. Pour le faire:

* Peler, laver et sécher une pomme de terre de taille moyenne.
* Râper la pomme de terre et mettre les copeaux dans un chiffon propre et l'attacher.
* Placez ce chiffon sur nos paupières pendant plusieurs minutes.
* Répétez le processus plusieurs fois jusqu'à ce que les poches disparaissent.

J'espère que ces conseils vous seront utiles. N'ayez pas peur d'expérimenter!

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