Un défaut appelé contrôle

• Mai 19, 2024

Il y a quelques semaines, j'ai rendu visite à mes parents et à mes frères et sœurs, tous ceux qui vivent de l'autre côté du pays que moi. Il semble que les visites se soient réduites à un événement une fois par an. Cette rareté n’est la faute de personne, mais le coût et le temps des longs trajets.

La raison pour laquelle je mentionne cela est parce que je suis toujours confronté au fait que ma mère, que je l'aime comme moi, contrôle totalement. contrôler la nature avant et après le début du rétablissement.

Au cours de la visite, j'ai eu l'occasion de rencontrer en face-à-face une femme qui est aux premiers stades de la récupération de l'alcool. J'ai eu le plaisir de la rencontrer via ce site et nous avons entamé une relation email. Par coïncidence, elle vit dans la même ville que mes parents. Nous avons discuté autour d'un café et elle m'a demandé si je sentais que j'étais une personne dominante et est-ce que je pense que c'était courant chez les toxicomanes. Ma réponse a été un «oui» définitif aux deux questions.

Le sujet de cet article est le contrôle parce que j'ai personnellement des problèmes de contrôle et parce que je crois que le contrôle est un trait commun / défaut que beaucoup d'entre nous possèdent. Le «Big Book» des Alcooliques anonymes fait de nombreuses références pour contrôler spécifiquement le fait qu'un toxicomane est «comme un acteur qui veut diriger l'ensemble du spectacle» (p. 60) et ensuite «nous avons dû arrêter de jouer à Dieu. Ça n'a pas marché. " (p. 62)

Il existe de bons types de contrôle. Cela semble normal lorsque nous contrôlons une situation; nous voulons pouvoir contrôler une voiture; il y a des moments où il est important de contrôler nos émotions, nos humeurs, nos mots. D'une manière ou d'une autre, le mot «contrôle», lorsque nous, toxicomanes, nous en emparons, a tout sauf une connotation positive. Peut-être que l’aspect le plus déconcertant du contrôle est de savoir comment diable nous avons réussi à contrôler si nous ne pouvions rien contrôler de notre propre vie. Mais au deuxième regard, ce n'est pas si déroutant. Nous contrôlions les gens et les situations parce que nous ne pouvions pas contrôler nos propres vies.

Le contrôle a donné à nos egos quelque chose à faire. Le contrôle était le pouvoir. Le contrôle pouvait sembler aimant et gentil mais en dessous de tout cela, c'était égoïste et habilitant. Nous pourrions devenir les victimes de notre propre contrôle. Les femmes ont surtout un moyen de contrôler de cette manière parce que la plupart d'entre nous sont des nourricières. Je dois raconter mes propres expériences ici à titre d'exemple. Peut-être que vous vous verrez dans au moins une partie de cela.

Je pensais que je donnais. J'ai tout fait pour mon mari et mes deux filles. Il était rare, en effet, que je demande à mes enfants de faire quoi que ce soit autour de la maison. La vraie raison était que je pouvais faire mieux. C'était le cliché vivant que si vous voulez que quelque chose soit bien fait, faites-le vous-même. Et, ma voie a toujours été juste. C'était mon mode de vie. Au fur et à mesure que les filles grandissaient, je ne leur ai toujours pas demandé de faire quoi que ce soit et donc au bout d’une journée, je pourrais être la victime. Après tout, n’ai-je pas tout fait et sans rien demander? Mon contrôle était aussi le grand catalyseur. J'ai «appris» à ma plus jeune fille que je mènerais toujours ses batailles pour elle et je l'ai fait. Cela a également alimenté ma co-dépendance. De plus, j'avais toujours raison et argumentais jusqu'à la fin amère pour le prouver.

En récupération, j’ai maintenant appris que le bien et le bonheur ne vont pas nécessairement de pair. Mon expérience personnelle avec le contrôle était définitivement l'ego mais je me rends compte maintenant que c'était plus par peur. Si je contrôlais, ma faible estime de soi ou mon manque de confiance en moi ne pouvait pas être détecté facilement. J'ai bien appris à camoufler le contrôle, de sorte que j'ai semblé être le patron et l'ami ferme mais gentil et compréhensif. Seulement, je connaissais la manipulation et une attitude d'auto-importance qui étaient impliquées.

Peut-être que vos expériences avec le contrôle sont différentes des miennes. Si vous pensez que vous n'avez aucun problème de contrôle, je vous suggère de regarder attentivement votre quatrième étape. Les problèmes de contrôle dont j'ai parlé ici sont spécifiques à la façon dont nous traitons les autres. Si et quand nous pouvons reconnaître ce type de contrôle comme un défaut, alors nous pouvons commencer à demander à notre puissance supérieure de nous le retirer. J'ai appris non seulement à lâcher prise et à laisser Dieu, mais à lâcher prise et à laisser les autres, en particulier ceux que j'aime, être libres de mon contrôle. Ma vie est devenue tellement plus facile et moins compliquée depuis que j'ai réalisé qu'il y a un Dieu et que je ne suis pas Lui (ou Elle)!

Namaste ». Puissiez-vous poursuivre votre voyage dans la paix et l'harmonie.

* Pour mémoire, ma maman a bu une dizaine de verres dans toute sa vie!

Instructions Vidéo: In Control - Hillsong Worship (Mai 2024).