Le déni

• Mai 19, 2024

Il y a quelques semaines, une jeune femme que j'avais rencontrée et vue lors de deux réunions de femmes différentes a levé la main lorsque la présidente a demandé: «Y a-t-il quelqu'un ici qui a moins de 30 jours de sobriété?» Je me souvenais qu'elle avait eu un certain nombre de mois et cela signifiait donc qu'elle avait glissé. Tout au long de la réunion, elle s'est tamponnée les yeux avec un mouchoir. Il s'agissait d'une réunion de billetterie et toute personne souhaitant partager qui n'avait pas fait appeler son ticket a été invitée à partager lors de «désirs brûlants», généralement les dix dernières minutes de la réunion.

Elle a hardiment levé la main et a commencé à parler au groupe de son problème. Même si elle a admis qu'elle est alcoolique, ses parents ne le peuvent pas. Ils lui avaient clairement fait savoir qu'ils avaient mis de l'argent de côté (environ 40 000 $ chacun) pour les mariages de sa sœur et de celle-ci le moment venu. Mais ils ne dépenseraient pas l'argent pour la réadaptation. Les parents sont tous les deux des professionnels possédant une maîtrise et il semblerait qu’ils réussissent dans leur carrière. Si elle entrait en cure de désintoxication, que penseraient leurs amis? Alors qu'elle racontait son histoire, vous pouviez sentir et voir à quel point elle avait le cœur brisé. Il s'agissait du pire cas de déni que j'aie vu depuis longtemps. C'était totalement en arrière! Habituellement, c'est l'alcoolique qui est dans le déni. Dans ce cas particulier, l'alcoolique admet sa maladie, demande de l'aide et les personnes mêmes qui «l'aiment» lui refusent la possibilité d'être en bonne santé et heureuse. Vous devez vous demander qui, dans cette situation, a le plus besoin d'aide?

Dans ma propre famille élargie qui vit de l'autre côté du pays, il y a l'abus et le déni de drogues. Encore une fois, le déni ne vient pas nécessairement de l'utilisateur mais des membres de la famille qui insistent sur le fait que «ce n'est qu'une phase». Dans ce cas particulier, il ne s'agit pas de ce que les autres pourraient penser, mais plus si nous regardons notre fils, nous devons nous regarder et nous ne pouvons pas.

Donc, que le déni vienne du toxicomane ou des amis et de la famille ou des deux, c'est un énorme problème qui maintient un toxicomane ou le rend très difficile à récupérer car il peut y avoir peu ou pas de soutien. Espérons que quelqu'un aura ce moment de clarté qui mènerait à la première étape, même s'il ne sait pas que c'est une étape vers la guérison. La première étape est le pont traversé du déni à l'admission et nous pouvons voir l'impuissance face à notre dépendance et l'impossibilité de gérer nos vies. Je pense que cela vaut également pour la famille et les amis du toxicomane; qu'ils peuvent enfin se débarrasser de leurs propres manières égoïstes et voir la dépendance pour ce qu'elle est - une maladie incurable mais pas incontrôlable.

Une fois que nous avons vraiment accepté et travaillé la première étape, il est difficile de revenir en arrière. C'est la seule étape que nous devons accomplir parfaitement tous les jours. Beaucoup de ceux qui rechutent constamment se lamentent de leur refus de remettre leur vie à une puissance supérieure. C'est peut-être tout à fait vrai, mais le vrai problème est qu'ils n'ont pas encore pleinement accepté et croient la première étape. Alors, qu'est-ce que le déni et la première étape ont à voir avec ceux d'entre nous qui travaillent sur un programme et sont fermement convaincus de la première étape? Pour certains, cela pourrait ne signifier absolument rien mais j'ai eu un réveil très grossier qui m'a forcé à considérer le déni et comment cela affectait ma spiritualité, ma sérénité et mon bonheur.

Considérez tous vos défauts, en particulier ceux auxquels vous vous êtes accroché et / ou celui auquel vous ne voulez pas vous accrocher, mais il ne veut tout simplement pas disparaître. Considérez maintenant le fait que la plupart d'entre nous dans n'importe quel programme de récupération en 12 étapes ont plus d'une dépendance. Est-il possible que le défaut soit en fait une dépendance? Vous sentez-vous impuissant face à ce défaut et peut-il vous rendre la vie moins gérable? Priez-vous pour que ce défaut soit supprimé, mais il ne veut tout simplement pas disparaître? Ce défaut attire-t-il d'autres défauts? Si vous avez répondu «oui» à ces questions, alors peut-être que le défaut est une dépendance et la seule façon de le gérer est de le porter à la première étape.

J'ai du mal à admettre que ce que j'ai appelé un défaut est vraiment une dépendance. Il a toutes les caractéristiques d'une dépendance, mais j'essaie de trouver des raisons pour lesquelles je sais que ce n'est pas le cas. Quand j'en lis, j'essaie de rester à l'écart des similitudes dans les histoires et de chercher les différences. Je ne suis pas dans le déni total mais oui, mes amis, je suis dans le déni. L'expérience et le bon sens me disent qu'à moins que je puisse admettre que je suis impuissant et que cela rend ma vie ingérable, je ne serai pas et ne pourra pas être libre. Contrairement à ma dépendance à l'alcool que je n'ai pas remise en cause, celle-ci a été identifiée par mon thérapeute. Pouah! Ma première réaction a été "comment ose-t-elle?" Cela ressemble à un comportement addictif, n'est-ce pas? Il est. Ma propre réaction faisait partie de ce qui m'a convaincu que peut-être, juste peut-être qu'elle avait raison. La vérité est que je sais qu'elle a raison. Je sais que je ne peux pas simplement prier pour que cette dépendance soit supprimée, mais que je dois commencer au début et c'est la première étape.

Vous pouvez ou non être en mesure de comprendre tout cela, mais je peux seulement vous dire que j'ai réalisé que le déni n'est pas seulement pour ceux qui sont encore là-bas ou qui rechutent encore et encore, mais peuvent être vivants et bien à l'intérieur des «meilleurs» de nous. Certes, tous les défauts ne sont pas une dépendance.Mais si vous sentez que c'est quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler et que cela vous empêche de ressentir la lumière du soleil de l'esprit, considérez le pouvoir de la première étape. C'est toujours le début d'un autre miracle dans la récupération.

Namaste ». Puissiez-vous poursuivre votre voyage dans la paix et l'harmonie.

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