Cinq façons simples de mettre fin à un argument

• Mai 5, 2024

Les arguments ne sont pas toujours le fléau des relations. Un bon argument peut résoudre un problème, des sentiments refoulés et aider à la compréhension des deux côtés. Pourtant, discuter peut être désagréable car il implique des émotions passionnées comme la colère et la frustration. Sinon, ce seraient des discussions et non des arguments.

Lorsque vous et une autre personne avez une opinion différente, il est préférable d’avoir une discussion calme et rationnelle à ce sujet. Si les mots commencent à chauffer et que cela se transforme en argument, tenez compte des éléments suivants avant de continuer:

1. Êtes-vous capable d'écouter et d'entendre ce que l'autre personne dit? Ou êtes-vous si bouleversé que vous avez fermé les oreilles au point de vue de l'autre personne?
2. Vous parlez-vous tous les deux, donc vous ne vous écoutez pas non plus?
3. Le niveau de colère monte-t-il?
4. Avez-vous abandonné l'argumentation du point d'origine et discutez-vous maintenant de choses indépendantes?
5. Avez-vous atteint une impasse ou un point où ni l'un ni l'autre n'est ouvert d'esprit ou disposé à faire des compromis plus longtemps?

Tant que l'argument progresse, que l'une ou les deux parties parviennent à une compréhension mutuelle, c'est un argument productif et il est normal de procéder. Mais, si la réponse à l'une des questions ci-dessus est oui, il est temps de mettre fin ou au moins de reporter l'argument. Voici comment:

1. Appelez un cessez-le-feu. «Cela ne nous mène nulle part. Pourquoi ne nous refroidissons-nous pas et ne discutons-nous pas à nouveau de cela alors que nous ne sommes pas tous les deux si enragés? De cette façon, l'autre personne sait que vous n'évitez pas le problème.
2. Acceptez d'être en désaccord. "C'est bien pour nous d'avoir deux opinions différentes."
3. Expliquez que, quelle que soit la durée de l’argument, il ne changera pas de point de vue.
4. Restez calme et calme. Parfois, cela enrage l'autre personne, mais n'ajoute pas de carburant au feu. Dites simplement: "Je ne parlerai pas pendant que vous criez." Finalement, l'autre personne s'essoufflera.
5. Partez tranquillement. Dites: "Je reviendrai quand nous nous rafraîchirons tous les deux." De cette façon, l'autre personne ne pensera pas que vous l'abandonnez.

Les arguments sont normaux, mais lorsqu'ils deviennent incontrôlables, il est important d'y mettre fin avant que les émotions ne dépassent la raison et que la relation ne soit endommagée.

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