Obtenez une grossesse plus rapide grâce aux vitamines de fertilité

• Avril 30, 2024

Une étude britannique de 2012 a découvert que les femmes souffrant d'infertilité inexpliquée et anovulatoire peuvent bénéficier de la prise d'un plus large éventail de nutriments que ceux fournis par une vitamine prénatale standard. Dans cette étude (1), les chercheurs se sont demandé si les femmes sous-fertiles qui subissaient une induction d'ovulation auraient des taux de grossesse plus élevés si elles prenaient également une nouvelle combinaison de micronutriments - plutôt que seulement de l'acide folique - à partir d'un mois avant d'essayer de concevoir.

L'étude a suivi cinquante-huit femmes sous-fertiles pendant qu'elles subissaient jusqu'à trois cycles de traitement avec soit du clomifène (Clomid) soit des gonadotrophines. Les femmes avaient toutes une infertilité anovulatoire ou au moins un an d'infertilité inexpliquée; l'étude a exclu les femmes dont les partenaires avaient un facteur masculin ainsi que les femmes qui avaient pris des suppléments de micronutriments au cours des 6 dernières semaines, celles qui avaient une endométriose modérée à sévère, un facteur tubaire, un indice de masse corporelle très élevé ou très faible et les femmes qui fumaient ou consommaient de l'alcool de manière excessive . La répartition des femmes utilisant des injections de clomifène ou de gonadotrophine était à peu près égale.

Les chercheurs ont découvert que les femmes prenant la combinaison de micronutriments avaient un taux de grossesse clinique beaucoup plus élevé - 66,7% - par rapport à celles qui prenaient juste de l'acide folique - 39,3%. Le taux de grossesse en cours était également plus élevé: 60% chez les femmes traitées aux micronutriments contre 25% chez les femmes traitées à l'acide folique.

"Les résultats de cette étude pilote suggèrent que les femmes qui prennent une supplémentation en adjuvant MMN (nutriments micro-minéraux) pendant l'induction de l'ovulation ont plus de chances de tomber enceinte que les femmes prenant de l'acide folique."

En plus de ces résultats positifs, les femmes traitées avec des micro-nutriments ont conçu plus tôt nécessitant moins de cycles de traitement pour tomber enceintes, ce qui a conduit les chercheurs à conclure que:

"La supplémentation en MMN est un remède rentable qui est bien toléré sans effets indésirables. Son utilisation comme adjuvant dans le traitement de la fertilité peut bénéficier aux femmes avant la conception."

Il s'agit de la première étude de ce type à tester cette combinaison particulière de nutriments, mais elle sera sans aucun doute suivie de plus car les résultats sont très positifs. De nombreuses études ont montré que les minéraux, les vitamines, les acides aminés et les antioxydants sont impliqués dans de nombreuses étapes de la reproduction, depuis les premiers stades du développement des œufs jusqu'au développement placentaire.

Bon nombre des nutriments utilisés dans cette étude ont eux-mêmes fait l'objet d'autres études et ont montré leur propre mérite dans l'amélioration de la fertilité et de l'issue de la grossesse. Les chercheurs soulignent que la nutrition et l'alimentation sont extrêmement importantes:

"Les femmes devraient donc être davantage sensibilisées aux changements de style de vie et à une alimentation saine, qui sont essentiels non seulement pendant la grossesse mais aussi avant la conception."

"Les femmes sensibles aux carences en micronutriments devraient être complétées par des micronutriments pour optimiser leur santé reproductive."

La combinaison de nutriments testée dans cette étude comprend une vitamine prénatale de fabrication britannique: Pregnacare Prenatal fabriquée par Vitabiotics, Londres, Royaume-Uni. pris une fois par jour avec une variété d'antioxydants, d'acides aminés et de vitamines supplémentaires.

En plus de la vitamine prénatale, les femmes ont pris 50 mg de myo-inositol - dont il a été démontré précédemment qu'elles améliorent la qualité de l'embryon et le succès de la FIV et agissent comme un agent sensibilisant à l'insuline - et 50 mg de N-acétyl cystéine qui s'est avérée efficace pour prévenir les fausses couches et améliorer les taux d'ovulation chez les femmes résistantes au clomifène atteintes de SOPK. L'acide aminé L-arginine (100 mg) a également été inclus, ce qui est connu pour améliorer le flux sanguin pelvien vers l'utérus et améliorer la réponse ovarienne dans la FIV avec l'acide pantothénique (6 mg) et la biotine (150 mcg). Les chercheurs ont conclu:

"Les implications de l'étude sont potentiellement de grande envergure car elles suggèrent que la supplémentation en MMN chez les femmes subissant une induction d'ovulation améliore les taux de grossesse. De plus grandes études sont maintenant nécessaires pour confirmer ces résultats préliminaires."

Si vous éprouvez des difficultés à concevoir, demandez à votre médecin d'élargir le spectre des nutriments que vous consommez et vérifiez que vous avez une grande variété d'aliments favorisant la fertilité tels que: fruits, légumes, grains entiers, légumineuses, herbes, épices, noix, graines, huile d'olive, poisson gras, œufs et viandes et produits laitiers de bonne qualité.

Cet article est purement informatif et éducatif et n'est pas destiné à remplacer un diagnostic médical ou des conseils médicaux ou nutritionnels pour lesquels vous devriez consulter un médecin ou un diététicien.

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Les références.

Reprod Biomed en ligne. 2012 jan; 24 (1): 54-60. En ligne du 14 oct.2011.
Essai prospectif randomisé de plusieurs micronutriments chez les femmes subfertiles subissant une induction d'ovulation: une étude pilote.
Agrawal R, Burt E, Gallagher AM, Butler L, Venkatakrishnan R, Peitsidis P.

Instructions Vidéo: Michel Cymes conseille de consommer des graines de lin (Avril 2024).