Comment bâtir la confiance

• Avril 27, 2024

La confiance est un concept difficile à définir. Il y a un débat sur la question de savoir s'il s'agit d'un état mental ou d'une action, mais dans un esprit de simplicité, je définirai la confiance comme une relation de confiance entre des personnes qui ont certaines attentes quant au comportement de l'autre.

Bien qu'il s'agisse d'une épée à double tranchant à bien des égards, la confiance est une caractéristique importante des relations amoureuses. Il est extrêmement difficile, sinon carrément impossible, qu'une relation prospère vraiment sans elle. Parce que la confiance est si fragile, cependant, elle nécessite un certain niveau de risque émotionnel et est susceptible d'être brisée facilement. Personne n'aime se sentir trahi, c'est pourquoi certaines personnes ont particulièrement du mal à faire confiance aux autres, un problème souvent aggravé par l'insécurité et les expériences douloureuses.

Faire confiance à quelqu'un avec qui vous sortez peut être particulièrement difficile car il y a tellement de choses sur cette personne qui vous sont encore inconnues. Faire confiance à quelqu'un est un pari dans lequel vous pariez qu'il ne sera pas en deçà des attentes que vous pourriez avoir. Avec une stabilité émotionnelle en jeu, les enjeux peuvent devenir assez élevés, mais si votre pari est payant, les récompenses d'une expérience de rencontres gratifiante peuvent être substantielles.

Il est important de noter que, comme pour la plupart des choses de la vie, il existe un risque de surabondance. Il est possible de faire trop confiance ou de faire confiance à quelqu'un qui ne le mérite pas. Mais si vous débutez avec un nouveau partenaire qui ne vous a jamais trahi et que vous souhaitez établir une relation saine et confiante avec cette personne, vous pouvez faire certaines choses pour améliorer vos chances de réussite. Gardez l'esprit ouvert, faites attention à l'insécurité et tenez compte des suggestions ci-dessous.

Façons de favoriser et de maintenir la confiance dans une nouvelle relation:

• Identifiez les limites, discutez des règles de base et clarifiez les attentes dès le début.
  
  
• Soyez conscient et respectueux des sentiments de votre partenaire.
  
  
• Restez fidèle à votre parole. Ne faites pas de promesses que vous ne pouvez pas ou ne comptez pas tenir.
  
  
• Gardez les voies de communication ouvertes à tout moment.
  

Instructions Vidéo: Avoir confiance en soi en 5min - 6 faits scientifiques surprenants (Avril 2024).