Comment gérer la perte d'emploi de votre ami

• Mai 17, 2024

Nous nous plaignons tous de notre travail, de la fatigue, de l'ennui, de l'occupation, de l'injustice de notre patron, de la compétitivité de l'environnement, mais en même temps, nous savons que nous avons vraiment de la chance d'avoir du travail et d'obtenir un chèque de paie. Quelqu'un que vous connaissez est probablement sans emploi en ce moment même s'il s'agit d'un voisin, d'un ami ou d'un membre de la famille - c'est peut-être votre conjoint. Vous pointez les pieds sur la personne licenciée sans savoir comment interagir, quoi dire ou ne pas dire. La perte d'un emploi est un grand facteur de stress. Une perte d'emploi est comme une mort, pas une mort physique bien sûr, mais la mort d'une identité. La plupart des gens ne séparent pas qui ils sont de ce qu’ils font, donc quand ils sont sans travail, ils se sentent invisibles ou n’aime rien du tout. Un critique intérieur sévère murmure le mot «échec». Des souvenirs de vieilles pertes me viennent à l'esprit comme être expulsé de l'équipe, ne pas être invité à la danse ou ne pas jouer le rôle principal dans le jeu de l'école. Les vieilles blessures s'attachent à cette perte d'emploi.

De toute évidence, l'accent n'est pas mis sur vous, mais comment gérez-vous ce type de perte? Comment puis-je vous aider? Vous devez d'abord accepter que vous n'êtes pas responsable du bonheur de chacun. Vous ne possédez pas de baguette magique pour changer la situation. Vous devez avoir une bonne idée de qui vous êtes et de votre rôle ici. Si vous offrez trop de sympathie, vous dégagez une énergie faible au lieu d'un soutien. S'il vous plaît, ne vous sentez pas coupable de travailler parce que cela assombrira la dynamique de la relation où vous absorbez la négativité et l'autre personne sent votre suppression et se sent en fait pire. Vous avez le droit de réclamer votre joie tant que vous ne l’affichez pas. En fait, les dernières recherches prouvent que le bonheur est contagieux. Aidez donc cette personne à attraper la vague de bonheur en l'amenant à socialiser avec les autres - pas seulement avec vous! Formez un «club du bonheur» avec vos amis et connaissances pour créer une synergie de bonheur.

Étiquette de perte d'emploi

• Vous avez la capacité d'être un grand auditeur. Le simple fait d'écouter aide une personne en deuil à décharger son cœur. Vous n'avez pas besoin de dire un mot. Le simple fait d'écouter la personne qui partage sa réalité l'aidera à se sentir mieux. Résistez à la tentation d'interroger et de découvrir les pièces manquantes parce que vous êtes curieux.
• Vous avez un grand pouvoir pour dire quelque chose d'authentiquement inspirant lorsqu'on vous demande votre avis. Faites attention à ne pas lancer des platitudes et des proverbes tels que "Je suis sûr que vous trouverez un meilleur travail très rapidement". Ne faites pas de fausses promesses parce que lorsque vous ne livrez pas, les gens se sentent plus mal, plus isolés et irrités. Les gens ne sont pas d'humeur à une gaieté irréaliste qui peut leur râler les nerfs. Peut-être avez-vous été licencié ou licencié par le passé et savez-vous comment vous regrouper. Vous avez peut-être lu une étude sur le sujet et pouvez présenter la recherche. Ou vous connaissez quelqu'un qui peut aider cette personne à trouver un nouvel emploi ou comment mettre à jour ses compétences pour être plus commercialisable.
• Vous avez du plaisir et de l'humour à offrir. Ce n'est pas parce que quelqu'un a un problème, une perte ou un deuil qu'il ne peut ni rire ni s'amuser. Ne vous attardez pas sur la perte comme si vous regardiez un incendie; suggérez plutôt une activité amusante que vous pouvez faire ensemble. Faites de l'exercice ensemble pour libérer le stress, créer de l'autonomisation et vous sentir mieux. Lorsque vous riez, jouez ou vous détendez, de grandes inspirations et solutions vous viennent à l'esprit. Tease l'enfant intérieur qui est ludique et audacieux. Il est difficile de trouver un nouvel emploi quand on est déprimé et battu.
• Vous avez une thérapie de film à offrir. Découvrez des films où le personnage principal a perdu son emploi et récupéré comme Russell Crowe dans Homme de Cendrillon. Regardez la vidéo ensemble. Discutez-en et voyez comment le personnage trouve son chemin. Cela se produit pendant la Grande Dépression.

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Instructions Vidéo: 4 réflexions simples pour progresser face à un deuil - Martin Latulippe (Mai 2024).