La vie n'est-elle qu'une question de perspective

• Mai 20, 2024

J'ai récemment regardé une émission sur un endroit en Grèce appelé Ikaria. La plupart des habitants vivent plus de 100 ans tout en conservant leur forme physique et leur mobilité.

Il semble qu'ils avaient tous un but et une raison de se lever chaque jour. Ils possédaient tous de petites exploitations qui leur permettaient de cultiver leur propre nourriture et d'élever du bétail. Tout ce qu'ils mangeaient était des produits cultivés localement et leur propre bétail.

Une grande partie de leurs raisons d'être en bonne santé et heureux a été attribuée à leur implication active dans la communauté. Ils ne se sentent jamais mis à l'écart, ils se sentent toujours inclus. Tandis qu'ailleurs, les personnes âgées sont seules et sont rejetées.

Une autre statistique intéressante d'Ikaria est qu'il n'y a presque aucune incidence d'Alzheimer ou de démence parmi ses résidents. Les personnes de plus de 90 ans sont en forme et en bonne santé, à la fois mentalement et physiquement.

En contraste avec le reste du monde, il semble étonnant qu'ils puissent prospérer et vivre si bien. Le reste du monde occidental a plus tendance à faire de l'embonpoint, à souffrir de diabète, à lutter contre l'arthrite et à augmenter les cas de cancer et de démence, ce que nous devons anticiper.

Il semble que se sentir connecté aux gens, avoir un but et un sens de quelque chose à atteindre augmente la probabilité que vous vieillissiez mieux. Regarder un Ikaria de 95 ans élevant ses chèvres comme s'il était dans la trentaine est quelque chose à voir. Alors que la plupart des autres 90 ans ont du mal à sortir de leur chaise.

Dans une étude, connue sous le nom de «The Nun Study», des recherches ont été menées sur Sœur Mary pour mesurer le fonctionnement du cerveau. Pendant l'étude, elle a médité sur le fait que Jésus la maintenait en vie, mais le médecin a dit que c'est votre attitude qui vous maintenait en vie.

Elle a bien fonctionné aux tests de cognition et n'a montré aucun signe de démence ou d'Alzheimer de son vivant, mais une autopsie de son cerveau a montré qu'elle avait en fait une maladie d'Alzheimer complète.

En tant qu'êtres humains, nous sommes tout à fait étonnants et continuons de stupéfier la science médicale en faisant des choses qui «ne sont pas possibles». Le pouvoir de l'esprit et la capacité du cerveau à s'adapter peuvent créer ce que la plupart d'entre nous considéreraient comme des miracles. Il n'est pas rare que les gens guérissent des cancers et d'autres maladies par leur seule volonté. Je me souviens avoir entendu un orateur sur The Secret dire quelque chose dans le sens de; incurable signifie qu'il est curable de l'intérieur. Peut-être avons-nous plus de pouvoir que nous ne le pensons.

Instructions Vidéo: Nietzsche – Mener quelle guerre pour préserver et affirmer la vie ?, Blaise Benoit (Mai 2024).