Amour et ressentiments

• Mai 19, 2024

Récemment, si vous lisez mes articles sur une base hebdomadaire, vous remarquerez que j'ai été extrêmement concentré sur les ressentiments principalement les miens. Parce que j'ai traversé les étapes quatre et cinq à quelques reprises, je suis reconnaissant que même si je ne peux honnêtement pas dire que je n'éprouve toujours pas de ressentiment, je le reconnais pour ce que c'est et j'y travaille. Il est facile de reconnaître un ressentiment lorsque la personne que vous ressentez n'est pas quelqu'un dans votre vie à l'heure actuelle et ne le sera jamais à l'avenir. Peut-être qu'il n'y a jamais eu de véritable histoire entre vous (moi) et la personne (une relation à relativement court terme). Ces types de ressentiments sont ceux qui vont et viennent dans notre rétablissement et, finalement, nous le laissons aller.

J'ai réalisé que tous les nouveaux arrivants ne peuvent pas vraiment comprendre un ressentiment. Pour expliquer cela, je dois partager un scénario de la vie réelle qui pourrait faciliter la quatrième étape pour certains ou même fournir le moment «aha» que quiconque en rétablissement pourrait rechercher. Cela dépend peut-être de l'âge d'une personne, de la fonction / du dysfonctionnement de la cellule familiale et / ou de l'environnement dans lequel la personne vit. Beaucoup d'entre nous étaient prêts et disposés à énumérer nos ressentiments à propos de tout le monde et de tout parce que nous étions maintenant émotionnellement capable de gérer la quatrième étape. Ce que j'ai trouvé, cependant, grâce au parrainage, c'est qu'il y a de temps en temps quelqu'un qui ne trouve aucun ressentiment envers les gens qu'il aime.

La difficulté est qu'un parrain ne peut pas forcer quelqu'un à ressentir du ressentiment. Un parrain n'est pas un conseiller ou un psychologue / psychiatre qui fouille dans la psyché de quelqu'un à la recherche d'indices pour révéler les secrets d'un patient. Mais un parrain est une personne qui sait que quelque chose ne va pas quand un répondant ne peut trouver aucun ressentiment envers les gens qu'il aime. Il ne s'agit pas d'être malhonnête ou non approfondi dans l'inventaire moral. Il s'agit de ne pas pouvoir voir au-delà de la dévotion à une personne, même si cette personne a pratiquement créé l'environnement dysfonctionnel entourant le toxicomane / alcoolique.

Permettez-moi de le dire tel quel pour que je puisse présenter les faits au lieu de danser autour d'eux. Je veux aussi m'assurer que vous savez ce que je vous dis n'est pas mon observation mais les faits, comme l'a déclaré le répondant. Elle n'a que 18 ans et vit dans un centre de vie sobre avec son enfant d'un an. C'est une toxicomane / alcoolique qui a passé six mois en prison. Elle est propre depuis un peu plus d'un an. Elle est ouverte et très honnête et avant de commencer la quatrième étape, elle m'a tout dit sur sa famille. Le dysfonctionnement est la norme. Le père est en prison; maman est toxicomane; beau-père est un toxicomane; le nouveau-né est «sale»; frères, sœurs, tantes, oncles, tous les toxicomanes / alcooliques. Les armes, toutes sortes d'abus, le chômage, etc. font partie du mode de vie. Non, ce sont les modes de vie!

Alors que nous étions prêts à commencer à répertorier les ressentiments, j'ai expliqué que cela ne signifiait pas qu'elle devait être en colère ou détester quelqu'un, mais si elle se sent mal à l'aise en pensant à eux ou se sent mal, cette personne serait considérée comme un ressentiment. Elle a eu ce… genre de. Elle ne pouvait pas mettre sa maman sur la liste des ressentiments. Pourquoi? Parce que c'était sa maman et qu'elle l'aimait. Je voulais la secouer et lui faire regarder ce que sa mère lui avait fait et la faire subir mais, bien sûr, je ne pouvais pas faire ça. Peu importe ce que j'ai dit, elle ne pouvait que ressentir de l'amour et elle considérait sa mère comme une «victime» à certains égards. Elle la plaignait. Même si sa mère utilisait toujours et qu'elle ne pouvait pas tolérer cela, penser mal à sa mère était tout simplement trop grand pour être manipulé.

Je ne la cherchais pas pour dire qu'elle n'aimait pas sa maman. Puisqu'elle a une petite fille, je voulais qu'elle commence à comprendre ce qu'était une relation saine entre mère et fille; que droguer avec ta maman n'était pas vraiment cool. Ce que je lui ai finalement dit, c'est: "Y a-t-il quelque chose que ta mère ait jamais fait ou dit que tu aimerais qu'elle n'ait pas fait ou dit?" Cette phrase ressemblait à Pandora’s Box car cela ne lui semblait pas aussi critique qu’un «ressentiment». La semaine suivante, elle m'a annoncé: «J'ai mis ma maman sur la liste!» Elle était en fait excitée et même elle sentait que c'était une percée majeure. Par coïncidence (non, par la grâce de Dieu), son frère (également un ancien toxicomane) lui a dit qu'il avait une sorte d'épiphanie à propos de leur maman et a précisé pour elle qu'elle n'était pas seule dans sa pensée que peut-être maman avait des problèmes. Elle n'est plus gardée lorsqu'elle parle de sa mère car elle a finalement reconnu que les choix de sa mère étaient et restent égoïstes. Elle reconnaît également qu'elle peut aimer sa maman mais pas ses actions passées ou présentes. Enfin, elle peut voir une vie pour elle et son jeune enfant dont elle ignorait l'existence.

Beaucoup d'hommes et de femmes relativement nouveaux au rétablissement éprouvent de telles difficultés avec le ressentiment. Je pense que c'est le mot lui-même. Il y a quelque chose de "méchant" mais je ne vais pas changer ce qui a fonctionné pendant 70 ans! Mais beaucoup de nos membres sont si jeunes aujourd'hui et il existe un lien affectif avec les membres de la famille ou peut-être les amis. Ils sont émotionnellement immatures; encore plus que la plupart d'entre nous à cause de leur âge.S'ils ne semblent pas comprendre le mot «ressentiment» parce qu'ils aiment quelqu'un, essayez d'utiliser les mots que j'ai faits: «Y a-t-il quelque chose que ___ vous a jamais dit ou fait que vous souhaiteriez qu'il / elle n'ait pas fait ou dit?» Il peut y avoir des choses insignifiantes qui surgissent, mais sous-jacentes, cela pourrait être l'occasion pour une personne d'être plus approfondie qu'elle n'aurait jamais pu l'imaginer. Si vous essayez cela et que cela fonctionne pour vos filleuls ou même pour vous-même, faites-le moi savoir et transmettez-le!

Namaste ». Puissiez-vous poursuivre votre voyage dans la paix et l'harmonie.

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