Comportement des mamans sous stress

• Mai 19, 2024

Les mamans d'enfants ayant des besoins spéciaux peuvent se sentir aussi coupables d'avoir des attentes incroyablement élevées à l'égard du comportement de leur enfant dans des situations difficiles que de se sentir gênées par la «fusion» de l'enfant.

Si vous vous retrouvez dans une spirale descendante en raison du stress de la maternité, du diagnostic d'un enfant et de comportements problématiques qui semblent impossibles à changer, vous n'êtes pas seul. Chacune de ces trois difficultés a fait glisser le meilleur des mamans.

Quelque chose d'aussi grave que d'être submergé par la mauvaise conduite d'un jeune enfant devient incapable de faire face aux pleurs ou aux exigences des bébés. Les mères de nouveau-nés et de bébés plus âgés peuvent souffrir gravement d'épisodes de «baby blues» ainsi que des extrêmes de dépression post-partum et de psychose.

Cela peut arriver à n'importe quelle femme et s'améliore rarement sans l'aide d'un professionnel, souvent associé à des médicaments. Toute femme peut facilement surestimer la quantité de souffrance qui la qualifie pour obtenir de l'aide. Quel que soit l'âge de votre ou vos enfants, vous méritez du soutien, des encouragements et des conseils dans les moments difficiles. Vous êtes une bonne mère lorsque vous reconnaissez que prendre soin de vous est un élément important pour bien prendre soin de vos enfants.

Si souvent, nous nous attendons à être des mères parfaites tous les jours, quand ce qui fonctionne le mieux pour tout le monde, c'est d'être une maman adéquate * presque * tous les jours et d'obtenir de l'aide lorsque nous en avons besoin. Les enfants ayant des besoins spéciaux ont beaucoup des mêmes problèmes de comportement que les enfants ordinaires et répondent souvent aux mêmes stratégies disciplinaires. Il existe également d'excellentes ressources et des individus dédiés aux familles d'enfants ayant des handicaps spécifiques et des comportements problématiques. Ne négligez aucune pierre lorsque vous cherchez de l'aide pour votre enfant. Les mamans d'enfants handicapés n'ont pas de réserve supplémentaire magique de force ou d'endurance, et endurent souvent des niveaux de stress que l'on ne voit ailleurs que chez les vétérans du combat.

Le meilleur cadeau que nous pouvons offrir à nos enfants certains jours est de ne pas être là pendant quinze minutes ou une heure pendant que quelqu'un d'autre intervient pour nous faire une pause ou pour traverser une crise. Cela est aussi vrai lorsqu'une crise se produit tous les jours que lorsqu'elle se produit deux fois par an. Vous saurez quand vous avez besoin d'aide; veuillez ne pas ignorer la voix intérieure ou les premiers signes. Vous méritez du répit et du soutien, et vous devriez l'avoir avant qu'une crise ne se produise.

Si vous vous sentez souvent dépassé ou si vous vous sentez en crise à tout moment, peu importe votre situation, appelez à l'aide, tout comme vous le feriez si un autre membre de la famille avait besoin de vous pour appeler le 911. Il peut y avoir un téléphone local ou régional une ligne d'assistance, un service de stress parental ou des ressources par le biais d'un hôpital local ou d'un service de santé mentale.

Vous devrez peut-être appeler votre médecin de famille ou le pédiatre de votre enfant pour être dirigé vers l'aide dont vous avez besoin. Parfois, il est impossible pour une maman de voir au-delà d'une période de dépression ou de désespoir ou de reconnaître la gravité de sa situation. N'abandonnez pas votre demande d'aide jusqu'à ce que vous trouviez le soutien dont vous avez besoin. Donnez-vous le temps de reconstruire votre force et vos ressources intérieures et ne vous abandonnez pas. Vous êtes une personne très importante dans le monde.

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