Réduction des radiations des téléphones portables et des ordinateurs

• Mai 4, 2024

L'électronique libère de la lumière et des rayonnements nocifs pour le corps et nocifs pour le sommeil. Le rayonnement affecte les cellules de votre corps. Le rayonnement provoque de l'anxiété, de l'insomnie et des maladies. Protégez-vous de la lumière et des radiations pour vous détendre, dormir et vous sentir en bonne santé.


Réduire les radiations et se sentir mieux est simple. N'oubliez pas de tenir un téléphone portable à un ou deux pouces de votre tête pendant son utilisation. Pointez toujours une antenne de téléphone portable loin de vous. Envoyez des SMS au lieu d'appeler pour gagner du temps et réduire les radiations. N'envoyez jamais de SMS en conduisant car cela est dangereux pour vous et les autres personnes. Conduisez toujours dans une zone sûre à l'écart de la circulation et arrêtez complètement le véhicule avant d'utiliser un téléphone.


Utilisez le haut-parleur lorsque cela est possible. Essayez d'utiliser un petit récepteur de téléphone qui se fixe à votre téléphone portable lorsque vous êtes à la maison, pour éviter de placer un téléphone portable près de votre tête. Toutes ces petites étapes réduiront le rayonnement et l'empêcheront d'affecter votre corps.


Éteindre votre téléphone avant de dormir est sain pour votre corps. Si ce n'est pas possible, désactiver le Wi-Fi et le Bluetooth avant de dormir est également utile. L'utilisation de l'option Mode Avion sur votre téléphone quelques heures avant de vous endormir arrêtera la plupart des activités produisant des radiations sur le téléphone. Vous ne pourrez pas accéder à Internet ou passer des appels lorsque le téléphone est en mode avion, mais cela vous permettra de vous sentir plus détendu et de mieux dormir.


Il est bon de laisser votre esprit et votre corps se reposer pendant que vous dormez. Vous pouvez facilement modifier les paramètres de votre téléphone à tout moment. Si vous êtes quelqu'un qui a du mal à dormir, cela peut valoir la peine d'essayer de désactiver certaines fonctions de votre téléphone juste pour voir si cela vous aide à vous sentir mieux.


Des études médicales ont montré que la lumière bleue et le rayonnement sont nocifs pour la santé et le sommeil. La lumière bleue affecte négativement la santé et la vue des yeux au fil du temps. La lumière bleue réduit également la production des hormones nécessaires dans le corps comme la mélatonine, qui est essentielle au sommeil. Sur la plupart des téléphones portables, il existe une option pour inverser les couleurs. Cette option est accessible dans le menu des paramètres généraux de votre téléphone portable. Inverser les couleurs de votre téléphone réduira certaines couleurs et rendra celles qui restent similaires au noir et blanc, ce qui peut être très relaxant pour vos yeux et votre esprit.


Inverser les couleurs réduit la quantité de lumière bleue qui peut vous affecter, vous et votre sommeil. Essayez d'inverser les couleurs au moins une heure avant de dormir et vous remarquerez une amélioration de vos sensations. Inverser les couleurs de votre téléphone vous détendra immédiatement, soulagera l'anxiété et améliorera votre sommeil.


Lorsque vous utilisez un ordinateur, il est utile de placer un filtre sur l'écran qui réduit la lumière bleue, les reflets et les radiations. Un filtre pour l'écran de l'ordinateur soutiendra votre sommeil. Des filtres pour bloquer la lumière et le rayonnement nocifs sont disponibles pour les ordinateurs et les téléphones portables. Le logiciel gratuit f.lux permet également de réduire la quantité de lumière bleue sur un ordinateur.


Aussi pour réduire les radiations, éloignez un écran et un processeur de l'ordinateur d'une distance de sécurité de votre corps. Chargez la batterie lorsque vous n'utilisez pas l'ordinateur ou le téléphone. N'utilisez pas d'électronique pendant que la batterie est en charge. Les niveaux de chaleur et de rayonnement sont élevés pendant cette période et le processus est malsain pour vous.


N'oubliez pas que les téléphones sans fil et leurs stations de charge émettent de grandes quantités de rayonnement. Utilisez des téléphones filaires lorsque cela est possible. Il est également bon d'utiliser un clavier filaire et une souris filaire pour votre ordinateur si vous en avez besoin. Les appareils sans fil de toute nature produisent un rayonnement que vous ressentirez. Évitez de manger des aliments ou des boissons qui ont été chauffés au micro-ondes. Éviter les radiations améliorera considérablement la façon dont vous vous sentez et dormez. La réduction des radiations est importante pour tout le monde, et en particulier pour les enfants.


Évitez de laisser les petits enfants jouer avec les téléphones portables. La radiation est plus nocive pour les enfants car leur corps se développe et grandit. Souvent, les bébés sont attirés par les téléphones portables. Si vous vous trouvez dans cette situation, mettez le téléphone en mode avion afin qu'il n'envoie ni ne reçoive de signaux et ne produise pas de rayonnement. Mais gardez à l'esprit qu'il est plus sûr et plus sain pour les enfants de ne pas jouer avec les téléphones portables. Si vous avez des enfants plus âgés qui utilisent des téléphones cellulaires, encouragez-les à garder le téléphone éloigné de leur tête lorsqu'ils sont en cours d'utilisation et enseignez-leur des moyens sains de réduire les radiations.


En tout temps, il est avantageux que l'air frais circule à proximité des appareils électroniques lorsqu'ils sont en charge et lorsqu'ils sont en cours d'utilisation. Cela réduira la chaleur et le rayonnement près de votre corps. Éteindre l'électronique quelques heures avant le coucher aide à la relaxation. Couvrir ou retirer les appareils électroniques de votre chambre vous fera dormir. Réduire votre exposition aux radiations vous permettra de vous sentir en meilleure santé et de dormir paisiblement.


Les références:


Les effets de la lumière bleue sur le sommeil
//www.health.harvard.edu/newsletters/Harvard_Health_Letter/2012/May/blue-light-has-a-dark-side/


Effets des rayonnements des ordinateurs
//.yahoo.com/question/index?qid=20070828224414AA0sY5I


Le New England Journal of Medicine-Computed Tomography, une source croissante d'exposition aux radiations
//content.nejm.org/cgi/content/full/357/22/2277


L'empoisonnement aux radiations de l'Amérique
//www.globalresearch.ca/index.php?context=va&aid=7025


Département de la santé de l'État de Washington - Votre risque d'exposition aux radiations: guide des estimations et statistiques des risques
//www.doh.wa.gov/hanford/publications/overview/risk.html


Rayonnement informatique
//www.coffebreakblog.com/articles/art49755.asp

 

Instructions Vidéo: Aulterra Neutralizer Demonstration (Mai 2024).