Les secrets du coaching de vie

• Mai 6, 2024

Bien que les gourous de l'entraide existent depuis des décennies, la pratique du coaching de vie en tant que profession est relativement nouvelle. Dans son livre The Life Coaching Handbook: Tout ce dont vous avez besoin pour être un coach de vie efficace, Curly Martin démystifie cette nouvelle profession.

Depuis dix mois que j'anime la chronique du coaching de vie sur Bella, la première question que je me pose concerne la relation entre le coaching de vie et la thérapie. Martin consacre un chapitre entier à faire la distinction entre les deux entités différentes. «Le coaching de vie et la thérapie ont des programmes très différents pour le client…», écrit Martin.

Les thérapies telles que le conseil, la physiothérapie, la psychothérapie, etc. impliquent une analyse du passé tandis que le coaching est basé sur le présent et l'avenir. Martin dit que le coaching de vie ne concerne pas les interventions. «Il s'agit de fixer des objectifs et de les atteindre.»

Ce que j’ai trouvé le plus utile dans le livre de Martin, c’est la perspicacité qu’elle donne sur les différents types de clients qui pourraient chercher un coach de vie et leurs divers obstacles. Selon Martin, le travail du coach de vie consiste à aider le client à surmonter ses obstacles une fois qu'il a été identifié.

Les obstacles incluent une vision trouble, des engagements familiaux, des problèmes financiers, etc. Pour chacun des obstacles décrits par Martin, elle a donné un conseil pour aider le client. «Tout ce que vous avez à faire est de supprimer les obstructions sans en ajouter de nouvelles», écrit-elle.

J'ai trouvé le manuel The Life Coaching comme une introduction à la compréhension de la nature humaine. Martin fournit des informations sur les différentes façons dont nous percevons les informations, les valeurs, les objectifs, etc. Par exemple, certaines personnes sont ce que Martin a appelé «envers» les gens. Les personnes «vers» sont motivées par le prix au bout du chemin, tandis que les personnes «éloignées» ont tendance à être motivées par les problèmes actuels dont elles souhaitent échapper.

Martin, qui a été coach de vie pour des célébrités, des directeurs généraux et des médecins, donne également des petits trucs du métier comme la lecture d'esprit »et le recadrage. Je ne dévoilerai pas les secrets ici. Vous devrez acheter le livre et le découvrir par vous-même. Si vous êtes intéressé par le coaching de vie, vous ne serez pas déçu.

Instructions Vidéo: Françoise Jung, Coach de vie: Les clefs du Bonheur (Mai 2024).