Herbes apaisantes et curatives

• Mai 16, 2024

Notre société est rapide, stimulante et très exigeante. Nous sommes constamment bombardés par le travail et les pressions familiales. Les parents qui travaillent sont souvent déchirés entre les possibilités financières et d'avancement offertes dans leur environnement de travail et les conflits que cette évolution créerait en termes d'équilibre des responsabilités familiales. Nous sentons que nous sommes sous pression pour tout réaliser.

Nous poussons souvent si fort en avant que nous sommes pris dans le stress et la tension et que notre corps et notre esprit cessent de fonctionner efficacement. Notre esprit se fatigue aussi et nous perdons notre émerveillement, notre joie et notre joie de vivre. Lorsque nous retrouvons notre paix intérieure, nous pouvons retrouver cette passion et cette excitation.

Lorsque nous trouvons la paix en nous-mêmes, nous pouvons apprendre à écouter notre intuition. Nous pouvons sortir de nous-mêmes pendant un certain temps et voir toutes les options disponibles pour apporter l'harmonie et l'équilibre dans nos vies.

Les herbes suivantes aident à trouver cette paix intérieure en apaisant l'esprit et en apaisant les tensions dans le corps, qui à leur tour, nourrissent et régénèrent l'âme.

Veuillez consulter votre médecin avant d'incorporer ces herbes dans votre programme de bien-être. Les herbes provoquent des contre-indications lorsqu'elles sont utilisées avec des médicaments traditionnels.

Valériane

Le mot valériane signifie être en bonne santé. La valériane réduit la tension et l'anxiété et est un bon analgésique pour les céphalées de tension et les migraines. Il peut également détendre l'abdomen et d'autres muscles tendus ou noués.

Pendant la Seconde Guerre mondiale, la valériane a été utilisée pour traiter les chocs d'obus et le stress nerveux chez les soldats, ainsi que pour calmer les civils lors de raids aériens. Aujourd'hui, il est toujours utilisé pour apaiser les nerfs nerveux. Il libère l'énergie contenue dans le corps en raison d'un choc ou d'un traumatisme.

Nos ancêtres utilisaient la valériane pour favoriser la vue et la clarté de la pensée. En fait, il est toujours utilisé aujourd'hui comme remède contre la perte de mémoire, la dépression mentale, la mauvaise vision et l'insomnie légère.

Le seul problème avec la racine de valériane est l'odeur. Ça sent les chaussettes sales. La teinture ne sent pas aussi mauvais, mais a toujours une odeur très distinctive. La racine peut être ajoutée aux soupes ou aux ragoûts, ou transformée en thé.

Fleur de la passion

Cette herbe est idéale pour l'insomnie due au surmenage ou à l'épuisement. Combiné avec de la valériane et du houblon, il apporte un sommeil très reposant et sain. Il soulage la douleur nerveuse provoquée par la névralgie ou le zona et soulage les symptômes de sevrage des antidépresseurs.

Calotte

La scutellaire est largement utilisée comme traitement de l'anxiété et du stress. Il se détend en renouvelant et en renforçant les nerfs. Il peut être utilisé comme remède contre les céphalées de tension, la névralgie, les dépressions nerveuses ou l'épuisement.

La combinaison de la calotte crânienne avec du vitex et de l'agripaume, aidera à lutter contre l'insomnie et la dépression pendant la ménopause et soulagera les symptômes du SPM. La scutellaire est extrêmement utile dans le cadre d'un traitement pour le retrait des tranquillisants ou des antidépresseurs. Il remonte le moral en apaisant les tensions qui nous déséquilibrent.

Le houblon

Le houblon aide à soulager les crampes et les spasmes et est utile pour les troubles digestifs. Les amers de cette herbe favorisent la sécrétion des sucs digestifs. Traditionnellement, le houblon était infusé dans du sherry et brassé dans une bière aux herbes. Le houblon a une action sédative et analgésique. Associé à la valériane et à la fleur de la passion, le houblon est utile pour contrôler l'anxiété et l'insomnie sévères. Évitez d'utiliser du houblon s'il y a des symptômes de dépression.

aneth

L'aneth était couramment utilisé au Moyen-Âge dans la cuisine, le brassage et le décapage. Il était également utilisé par les magiciens dans leurs sorts et charmes, en particulier pour se prémunir contre la sorcellerie.

L'aneth du monde est dérivé du mot nordique dilla, qui signifie endormir. Il est utilisé pour traiter les coliques et autres troubles digestifs. L'aneth stimule le mouvement du système digestif et détend l'estomac.

Catmint ou cataire

L'herbe à chat est traditionnellement utilisée pour traiter les symptômes du rhume et de la grippe. Il est bon pour briser la fièvre et soulager les tremblements. Il peut également être utilisé pour les troubles gastriques et la diarrhée. Il a un effet sédatif sur le système nerveux. Le thé de cataire peut induire le sommeil et favoriser la transpiration. Il peut être utilisé pour l'agitation, les coliques et la nervosité.

Des roses

La teinture de rose a en fait une multitude d'utilisations. Il a été utilisé pour traiter l'infertilité, l'impuissance et le faible nombre de spermatozoïdes. Il encourage les cycles menstruels réguliers et soulage les périodes douloureuses. La rose calme et nourrit, apaise la colère et l'irritabilité.

Voici une merveilleuse recette de Rose Hip Jelly. Prendre plaisir!

Gelée de rose musquée
8 tasses de cynorrhodons
6 tasses d'eau
1 boîte de certo
1/2 tasse de jus de citron
5 tasses de sucre

Faire bouillir les cynorhodons pendant 10 à 15 min. jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment mous pour les écraser. Écrasez-les et serrez à travers un chiffon pour faire du jus. Pour chaque 4 tasses de jus, ajoutez une boîte de certo et portez à ébullition. Ajouter la 1/2 tasse de jus de citron et 5 tasses de sucre (1/2 c. À thé de margarine (pour éviter la mousse). Porter à ébullition et faire bouillir fort pendant 2 min. Retirer du feu et verser dans des pots stérilisés et sceller avec la gelée a une saveur merveilleuse et est la consistance du miel liquide.


La source:
rec.food.cooking

Instructions Vidéo: Le plantain, une excellente herbe aux propriétés curatives (Mai 2024).