S'efforcer d'atteindre la perfection

• Mai 13, 2024

Vous efforcez-vous de la perfection et vous vous fâchez quand vous ne l’atteignez pas? Nous compliquons nos vies lorsque nous nous sentons sous pression pour atteindre la perfection. Même si nous savons que personne n'est parfait, nous pensons que nous pouvons y parvenir et simplement ajouter du stress à notre propre vie en nous efforçant.

Vous sentez-vous stressé quand…
… Quelqu'un inattendu arrive chez vous et vous n'avez pas nettoyé ce jour-là?
… Vous sortez et n'êtes pas habillé à la perfection et vous rencontrez quelqu'un?
… Votre enfant a une crise de colère en public?
… Quelque chose que vous avez planifié ne se passe pas comme il se doit?
… Votre routine est interrompue par la vraie vie?

Quelles sont vos bonnes et mauvaises caractéristiques?
Partout, les femmes veulent être plus minces, plus attirantes, de meilleures mamans, avoir une carrière, avoir une maison propre et bien rangée. Ils organisent des réunions de famille et restent en contact avec des parents éloignés. Parallèlement à cela, ils devraient bien élever leurs enfants et avoir un grand mariage. Lorsque vous l'écrivez, vous pouvez voir que si vous réussissez dans un domaine, vous ne serez pas parfait dans tous.

Prioriser
Si faire des repas à partir de zéro est votre chose préférée à faire tous les jours, alors réalisez que vous n'aurez pas le temps de faire d'autres choses à la perfection. Demandez-vous quelles sont les priorités de votre vie, poursuivez-les et laissez les autres être sous-parfaits. C'est OK pour faire ça, dites-vous que c'est OK de ne pas avoir tout parfait.

Sous-traitance
Si vous ne voulez vraiment pas nettoyer votre propre maison et que vous pouvez vous permettre que quelqu'un d'autre le fasse, alors payez une femme de ménage. Cela vous donnera plus de temps libre.

Ne vous excusez pas
Lorsque vous faites quelque chose, que ce soit pour préparer un repas ou nettoyer un sol, ne vous excusez pas que ce ne soit pas aussi bon que vous le vouliez. La plupart des gens ne le remarqueront pas, mais sont heureux que vous ayez fait l'effort.

Rappelez-vous la règle des 80/20
Les premiers 80% de ce que vous faites sont la partie la plus facile du travail. S'efforcer de faire les derniers 20% est la partie où vous allez pour la perfection. Souvent, vous pouvez améliorer une pièce en désordre de 80% et tous les habitants sont heureux, ils ne remarquent pas les 20% de travaux que vous n'avez pas effectués.

Soyez heureux
Soyez satisfait des choses que vous faites. Vous n'avez pas le temps dans votre journée pour tout à la perfection, alors soyez heureux de vos efforts. Sentez-vous bien ce que vous accomplissez au lieu d'être contrarié de ne pas avoir terminé quelque chose à la perfection.

Prenez du temps pour vous
Ne passez pas tout votre temps à faire des corvées, pensez à prendre du temps pour vous.

La perfection est une illusion, il faut lâcher l'idéal. Nous ne pouvons pas tous être Martha Stewarts dans tous les domaines de notre vie. Beaucoup de gens ne se sentent pas à l’aise avec d’autres qui semblent parfaits, mais préfèrent être avec de «vraies» personnes. Les vrais gens savent que la perfection ne peut pas être atteinte et il y a de la paix à le savoir.

Ne sois pas parfait. Sois humain.


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