Vous pouvez tout avoir - mais pas tout le temps

• Avril 27, 2024

Nous vivons dans une ère technologique en évolution rapide qui a permis d'obtenir une gratification immédiate 24h / 24 et 7j / 7: e-mail, banque, commandes postales et bien sûr, travail. Les enfants sont connectés via des accords ombilicaux à leur téléphone portable, parlant tout le temps à leurs amis, même pendant l'école. Tout ce que nous avons accumulé a aiguisé nos appétits pour plus de possessions qui incluent la possession des personnes importantes dans nos vies. Les médias ont rendu les riches et les célèbres facilement accessibles, à notre disposition dans nos salons. Nous participons par procuration à des programmes mettant en scène des métamorphoses extrêmes, la romance et le succès au travail. Nous voulons ce qu'ils ont et maintenant.

Il est intéressant de noter que la gratification immédiate pour les biens matériels s'est transférée dans le domaine spirituel, qui reposait traditionnellement sur la patience. Nous devenons impatients avec la douleur, la forme physique, la perte, les relations, nos enfants, même notre statut spirituel. Nous devenons impatients avec la méditation - "où est ma direction divine - je la veux maintenant?" Nous négocions avec Dieu: "Si vous faites cela pour moi, je le ferai ..." Ou "Parce que j'ai aidé une pauvre âme, maintenant je suis prêt et j'attends ma bénédiction." Il semble que nous ayons plus faim, plus de gourmandise et dévorons plus - tout le temps. Nous avons pris de l'embonpoint et nos enfants suivent dans nos plus grandes ombres. Spirituellement, nous sommes plus avides de réussite, de sexe tantrique et de bonheur extatique. Nous devons nous demander pourquoi nous avons besoin de tant de bonheur. Très souvent, nous sommes poussés dans la quête de l'extase pour découvrir finalement que l'échelle de succès que nous avons gravie a été placée le long du mauvais mur!

Nous avons du mal à l'être: avec nous-mêmes et nos familles à un niveau simple et naturel. Souvent, nous nous asseyons silencieusement à la table du dîner, incapables de communiquer, ou bien nous nous transformons en un match criant de volontés opposées. Après avoir gravi les échelons de l'entreprise, acheter la voiture, la maison, les meubles, alors quoi? Sommes-nous heureux et satisfaits? Ou nous distrayons-nous avec plus, engourdissant la douleur, parce qu'au fond nous nous sentons inadéquats, mal aimés pour qui nous sommes?

Fondamentalement, nous pensons que l'herbe est toujours plus verte. Cependant, lorsque nous nous rapprochons de la pelouse de notre voisin, nous voyons que l’herbe, qui de loin semblait plus verte, est dans le même état ou pire que la nôtre. Nous devons cesser de rivaliser avec les riches et les célèbres, cesser de croire au mythe que l'on ne peut jamais être trop riche, trop célèbre, trop beau ou trop maigre. Nous devons cesser de nous comparer à la personne la plus belle ou la plus riche de la fête. Au lieu de cela, nous devons nous contenter de l'intérieur. Comme l'a dit Dorothy du Magicien d'Oz, "Il n'y a pas de lieu comme à la maison." Voici comment réaliser le contentement.

• Faites ce que vous aimez faire. Les hobbies détiennent des indices sur les changements de carrière et vous perdez le fil du temps lorsque vous êtes absorbé.
• Puisez dans votre créativité personnelle qui va de la cuisine, la couture, la construction, la peinture, l'écriture, le travail dans les comités d'église et de synagogue, l'enseignement à l'éducation des enfants.
• Découvrez votre vision personnelle en apprenant de nouvelles compétences, en rencontrant de nouvelles personnes et en vous portant volontaire pour aider les autres. Apprenez à écouter.
• Partagez vos idées avec les autres; Puisez dans l'énergie du groupe et utilisez les autres comme miroir.
• Soyez patient avec vos objectifs. Ne vous donnez pas de délai artificiel. Il faut du temps pour acquérir de nouvelles compétences, établir des relations, obtenir une promotion ou changer de carrière.
• Ne jalousez pas vos amis à succès. Parfois, c'est à votre tour de briller et parfois c'est au tour d'une autre personne de briller. Croyez que votre tour viendra à temps.
• Trouvez des moyens de contribuer - pour rendre votre vie significative.
• Changez régulièrement de routine! Réinventez-vous, votre relation ou votre travail.
• Gardez vos sens attentifs aux stimuli de l'univers. Une personne chanceuse voit les opportunités que les autres ne remarquent pas. Nous pouvons tous avoir de la chance - à tout moment.
• Débordez de vie. N'essayez pas de contrôler tout le monde et tout. Voyez où la vie vous mène.
• Développez une concentration intérieure pour vous protéger contre les bombardements technologiques et les préoccupations superficielles. Vous pouvez essayer la musculation, le pilates, le yoga ou la méditation.
• Le bonheur, la sérénité et l'estime de soi sont accessibles à tous. Vous devez développer un œil pour voir chaque jour avec une nouvelle perspective.
• Comme dans la prière de la sérénité, décidez-vous d'être raisonnablement heureux. Personne ne peut maintenir un niveau constant de bonheur - comme c'est épuisant!

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Debbie Mandel, MA est l'auteur de Allumez votre lumière intérieure: forme physique pour le corps, l'esprit et l'âme, un spécialiste de la réduction du stress, un conférencier motivateur, un entraîneur personnel et un conférencier esprit / corps au Southampton College. Elle est l'hôte de l'hebdomadaire Turn On Your Inner Light Show sur WHLI 1100AM à New York, produit un bulletin hebdomadaire sur le bien-être et a été présenté à la radio / télévision et dans les médias imprimés. Pour en savoir plus, visitez: www.turnonyourinnerlight.com

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