Salade de brocoli, oignon doux et noix de pécan de Géorgie

Salade de brocoli, oignon doux et noix de pécan de Géorgie

Donne 6 portions
Temps de préparation: 20 minutes

  • 1 gros bouquet de brocoli, bouts de tige durs enlevés
  • 1/2 tasse de moitiés de pacanes géorgiennes

    Pansement:

  • 1 T. sucre
  • 2 t. Vinaigre de vin blanc ou vinaigre de riz
  • 1/2 c. sauce soja
  • 1 gousse d'ail, émincée
  • 1/2 c. poivre noir grossièrement moulu
  • 1 T. d'huile d'olive végétale ou légère
  • 1 T. mayonnaise
  • 1/2 tasse de Vidalia ou autre oignon doux coupé en fines tranches
  • 1/4 tasse d'allumettes de poivron rouge (de fines bandes coupent la longueur des allumettes)
  • 1/4 tasse de raisins secs
Préparation -
Séparez le brocoli en fleurons. Couper les tiges tendres en fines pièces transversales. Porter à ébullition une casserole de 2 pintes à moitié pleine d'eau légèrement salée. Mélanger les fleurons et les pièces et blanchir pendant 30 secondes, puis égoutter rapidement et plonger le brocoli dans un bol d'eau glacée. Égoutter à nouveau et réfrigérer. Pendant ce temps, étendre les moitiés de pacanes sur une plaque à pâtisserie et griller à 350 ° F pendant 5-7 minutes pendant que vous préparez le reste de la salade. Pour la vinaigrette, dans un petit bol, fouetter ensemble le sucre et le vinaigre. Incorporer la sauce soja, l'ail et le poivre. Incorporer l'huile et la mayonnaise en fouettant jusqu'à consistance lisse. Mettre de côté. Dans un bol en verre, mélanger le brocoli réservé, les tranches d'oignon, les allumettes de poivron et les raisins secs. Retirer les pacanes du four et les casser en deux sur la longueur. Juste avant de servir, verser la vinaigrette sur le mélange de brocoli et mélanger pour bien enrober les ingrédients. Répartir les pacanes grillées sur le dessus.

recette de Georgia Pecans.Org


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