Construisez un système de soutien avec l'entraîneur Quiana Murray

• Avril 28, 2024

La semaine dernière, Quiana Murray, qui se spécialise dans l'aide aux mamans occupées à réaliser leur plein potentiel, s'est jointe à nous pour parler de Work It Mama! Coaching System ™ et services de coaching personnel. Cette semaine, nous poursuivons la conversation.

BELLA: Que dites-vous aux mères qui pensent que la priorité est égoïste?

QUIANA: Non, ce n’est vraiment pas le cas ... Croyez-le ou non, je reçois beaucoup cette question, en particulier de la part des mamans qui cherchent à travailler avec moi. Ce sont de vrais passionnés et ils doivent toujours être «en marche», ils doivent donc tout faire pour tout le monde. Essayer d'être une super femme est une mentalité écrasante et j'aide les mamans à changer cet état d'esprit. C'est en fait la toute première étape de The Work It Mama! Coaching System ™.

Nous savons tous que pour obtenir des résultats différents, nous devons faire des choses différentes. Donc, dans le système, je précise que les mamans qui travaillent doivent apprendre à mettre fin au travail et à prendre du temps à leurs familles sur une base régulière. Cependant, pour que de nombreuses mamans le fassent, elles doivent d'abord prendre la position qu'elles méritent et avoir le droit de prendre une pause de tout cela régulièrement.

Ce n'est pas toujours facile pour eux, mais c'est l'étape qui mène aux meilleurs résultats. J'aide les mamans actives à changer leur état d'esprit en leur rappelant que chaque entreprise respectée établie a des heures d'ouverture, de sorte qu'en tant que maman et propriétaire d'entreprise, elles sont en retard.

Pour cette raison, je travaille avec les mamans pour établir "Mommy Only Hours". Ces heures permettent aux mamans de faire une pause. Grâce à l'instauration de «Mommy Only Hours», la plupart des mamans déclarent que leur patience et leur productivité ont augmenté. Et en prime, leurs familles adorent la nouvelle maman plus calme et détendue qu'elles ont et sont heureuses d'adhérer aux «Mommy Only Hours».

BELLA: Sur votre site Web, vous mentionnez également l'importance d'un système de support. Pourquoi les femmes en ont-elles besoin?

QUIANA: Les femmes sont des nourrices naturelles, malheureusement nous ne nous nourrissons pas toujours comme nous le devrions. Être en affaires pour vous-même peut être solitaire. Les mamans qui travaillent doivent vraiment se tendre la main, s’encourager et se soutenir mutuellement. J’ai trouvé que les mamans qui travaillent avec un système de soutien établi font mieux tant sur le plan personnel que professionnel. Pour cette raison, j'aide à établir des systèmes de soutien pour mes clients, donc même s'ils n'ont pas un ami avant de commencer à travailler avec moi, ils ont beaucoup d'amis coaching pendant et après notre relation de travail.

Pourquoi? Parce qu'ils ont besoin de pom-pom girls intégrées, juste là dans les tranchées avec eux. D'autres mamans qui chantent leurs louanges, pleurent, rient et célèbrent leurs succès avec elles. Lorsque vous avez des gens qui relient vraiment votre situation à vos racines, vous avez tendance à prendre les choses beaucoup plus au sérieux, à travailler plus dur pour obtenir des résultats et à vous engager à ne pas abandonner. De plus, en ayant cette détermination, vous modélisez le comportement positif des autres mamans. Bientôt, cela devient une puissante réaction en chaîne d'énergie positive, de motivation et, plus important encore, de résultats.

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La semaine prochaine, Quiana se joindra à nous pour parler des services qu'elle offre et bien plus encore. En attendant, les lecteurs peuvent contacter Quiana par e-mail à Quiana@QuianaMurray.com et directement par téléphone au 301.579.4915. Les lecteurs peuvent également visiter le site www.QuianaMurray.com pour s’inscrire et recevoir un cadeau gratuit «Faites connaissance» ainsi qu’un abonnement gratuit à un Work It Mama bihebdomadaire! Newsletter "regorge d'articles, de conseils et d'autres ressources.

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