Les maladies cardiaques portent du rouge pour les femmes

• Mai 18, 2024

On estime qu’une femme par minute décède des maladies cardiovasculaires et pas seulement des femmes plus âgées. Une fois qu'une femme atteint l'âge de 25 ans, la marée tourne et les maladies cardiaques deviennent son ennemi numéro 1. Je n'ai pas besoin de chercher bien loin pour avoir la preuve de ces statistiques. La réalité me tient à cœur. La maladie cardiovasculaire a tué ma mère et ma grand-mère.

Afin de sensibiliser le public, l'American Heart Association a lancé la campagne nationale Go Red For Women en 2004. Ce programme s'adresse à toutes les femmes dans l'espoir de dissiper le mythe selon lequel les femmes ne courent pas un risque élevé de maladie cardiaque. Malheureusement, ce mythe fleurit encore parmi les professionnels de la santé et le grand public, mais la campagne de la robe rouge est en train de renverser la tendance et de sensibiliser le public qui, espérons-le, sauvera des vies.

Il existe plusieurs façons d'aider la campagne Go Red pour 2013. Vous pouvez commencer par vous aider et connaître vos chiffres. L'American Heart Association propose une page Know Your Numbers qui fournit une liste de vos objectifs de cholestérol, de tension artérielle, de tour de taille, d'indice de masse corporelle et de glycémie à jeun.

Vous pouvez améliorer vos chiffres en rejoignant le programme BetterU. Ce programme en ligne gratuit propose un programme de nutrition et de remise en forme de 12 semaines pour améliorer la santé de votre cœur. Avant de commencer, consultez votre médecin de famille pour savoir comment améliorer votre santé cardiovasculaire et demandez si le programme BetterU de l’American Heart Association vous convient.

Si vous voulez vous impliquer et passer le mot, vous pouvez faire beaucoup de choses. Le plus simple est de porter du rouge lors de la journée nationale Go Red for Women le vendredi 1er février 2013. Rejoignez la campagne Go Red et l'American Heart Association vous enverra gratuitement une épinglette rouge pour ajouter du style à votre garde-robe pendant que vous montrez votre soutien. Recherchez le lien «cliquez ici» à côté de l'icône de la robe rouge au-dessus du bouton d'envoi. Remplissez votre adresse, cliquez sur Soumettre et une épingle de robe rouge devrait être en route.

Les sites Web qui offrent du matériel et des conseils sur la façon dont vous pouvez aider à soutenir la cause de la Journée Go Red For Women comprennent: GoRedforWomen.org, la Journée nationale Wear Red et The Heart, Lung, Blood Institute, Heart Truth.

Le site National Wear Red Day propose le kit en ligne Wear Red Day et le National Heart, Lung, Blood Institute propose la trousse en ligne Heart Truth entre les deux sites, vous aurez accès à des affiches, des articles de newsletter, des cartes postales, des exemples de lettres, des down- bannières téléchargeables, articles et suggestions sur la façon d'utiliser le matériel disponible.

Instructions Vidéo: La santé cardiovasculaire de la femme (Mai 2024).